伤寒进阶！“三阴三阳”通俗解析版
伤寒进阶！“三阴三阳”通俗解析版
"三阴三阳"是中医理论中的一个重要概念，它将一年中的气候变化分为六个阶段，每个阶段都有其特定的主气。本文将通过六个节气（大寒、春分、小满、大暑、秋分、小雪）来阐述"三阴三阳"的主气变化，帮助读者更好地理解这一中医理论。
三阴三阳命名的理解
- 厥阴风木
- 少阴君火
- 少阳相火
- 太阴湿土
- 阳明燥金
- 太阳寒水
1. 厥阴风木（大寒到春分前）
在大寒到春分期间，地下水经过一整个冬天的封藏，其能量开始向上散发到地面，导致地面天气由寒转温。这个能量从封藏到散发的过程是一个能量疏泄的过程，对应五行中的"木"。如果疏泄不畅，则会形成风，因此又称为"风木"。"厥"意为"极"，"厥阴"表示阴气最重之时，特指大寒节气。此时地上阳气最少，阴气最多，故称为"厥阴"。从大寒节气开始的风木之气，就称为"厥阴风木"。
2. 少阴君火（春分到小满前）
春分到小满期间，木气不断上升，能量得到累积，木化而为火，因此天气从温转热。火在五行中主神明，地位最高，故称"君火"。大寒到春分期间，地下的阳气不断升于地面，地下阳气越来越少，相对应地，地上的阴气也越来越少。到春分时，地上与地下的阳气达到平衡，而君火之气是由地上阴气变少过渡而来，所以称为"少阴君火"。
3. 少阳相火（小满到大暑前）
从小满开始，大气能量继续增加，天气更加炎热。如此强大的火将地下之水蒸腾于上而形成暑热。在大暑时，地面的温度达到最高，地下的温度则达到最低，阳气也最少，因此称为"少阳"。少阳相火主气期间，升发速度达到最高后开始下降，敛降速度达到最低后开始上升。这个升降的转换过程就像一位承上启下的丞相，因此称为"少阳相火"。
4. 太阴湿土（大暑到秋分前）
大暑过后，阳气开始从地面敛降到地下，暑气随着天气变凉而化水于地上，因此形成湿气，此时天气（地上）充满水气，又称"太阴"。大暑到秋分是一年之正中，也是阳气升降浮沉之交，有土气运化之意，因此称为"太阴湿土"。
5. 阳明燥金（秋分至小雪前）
随着敛降强度不断加强，地面阳气越来越少，温度也越来越低，地面的湿气也被敛收于地下，因此地面变得干燥，这期间最能体现出五行收敛之金气的特点。地下收敛的阳气越来越多，有阳则明，因此称为"阳明燥金"。阳明燥金主气时，天气特点为凉和燥。
6. 太阳寒水（小雪到大寒前）
地下的水将从地面收敛而来的阳气储存起来，地面的温度达到一年中的最低，因此称为"寒水"；而地下之阳气达到最多，因此称为"太阳"，合称"太阳寒水"。