肚子一凉就腹泻是为什么

肚子一凉就腹泻是为什么

肚子一凉就腹泻是很多人都会遇到的问题，但具体原因是什么？又该如何预防呢？东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟对此进行了专业解答。

肚子一凉就腹泻可能是因为受凉引起的胃肠功能紊乱。主要原因与冷刺激对肠道的影响有关，导致过度蠕动，从而出现腹泻症状。

1. 冷刺激影响：腹部受凉会导致肠道血管收缩，使得局部血液供应减少，抑制了消化活动，诱发肠道过度蠕动，最终导致腹泻。

2. 肠道敏感性：一些人群对温度变化较为敏感，尤其是在气温骤降或饮用冷食冷饮后，会更容易出现肠道反应加剧，进而引发腹泻。

3. 免疫系统反应：寒冷刺激可能削弱机体免疫力，使得肠道对于细菌和病毒等病原体的抵抗力下降，增加感染性腹泻的风险。

为了避免因受凉导致的腹泻，应注意保暖，特别是在天气转凉时。可以适当增添衣物以保持腹部温暖，同时避免摄入过多冷饮冷食。这些措施有助于维护肠道正常功能，减少腹泻发生的几率。

本文原文来自评谷乐