脚后跟冻伤发紫该如何处理

脚后跟冻伤发紫该如何处理

脚后跟冻伤发紫是一种常见的冬季皮肤损伤问题，如果不及时处理，可能会导致严重的后果。本文将为您详细介绍脚后跟冻伤发紫的处理方法和预防措施。

文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科

脚后跟冻伤发紫需要及时处理，以防止进一步损伤和感染。在处理冻伤时，可以采取以下几点措施：

1. 温暖冻伤部位：迅速将冻伤区域转移到温暖的环境中，用温水（大约37-40摄氏度）浸泡受影响的脚后跟20至30分钟。切勿直接使用热水或火源，因为过高的温度可能会加重组织损伤。

2. 避免摩擦：不要按摩、揉搓或摩擦冻伤部位，这样可能导致皮肤和组织的进一步损坏。也应避免捏破水泡。

3. 保护皮肤：可以用干净的纱布轻轻包裹冻伤区域，以提供保护并减少感染风险。同时，保持患处干燥和清洁。

4. 补充液体：确保摄入足够的水分，以帮助身体恢复循环功能，促进愈合。

5. 就医检查：如果出现严重症状，如持续疼痛、麻木、坏疽或形成水泡等，应立即寻求医疗帮助。

冻伤后如不谨慎处理，可能导致长期皮肤和组织损害。预防冻伤的关键是在寒冷环境中保护足部，穿着保暖鞋袜，并限制暴露时间。

本文原文来自评谷论