春日邂逅“草药式爱情”，不妨试试这三款养生药膳

春日邂逅“草药式爱情”，不妨试试这三款养生药膳

引用

澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30402315

春季是万物复苏的季节，此时肝气旺盛，恋爱中的小情侣更容易情绪起伏。今天推荐三款适合春季食用的药膳，帮助恋爱中的人们疏肝理气、祛湿健脾，解锁甜蜜爱情！

甘草

• 功效：甘草性平，具有补脾益气、清热解毒的功效，适合春季调理脾胃虚弱、疲劳乏力。
• 食疗推荐：甘草红枣茶。将甘草片与红枣一起煮水，代茶饮用。可增强免疫力，缓解疲劳。
• 适用人群：脾胃虚弱、易疲劳者。

艾叶

• 功效：艾叶性温，具有温经止血、散寒止痛的作用，特别适合春季寒湿较重时使用。
• 食疗推荐：艾叶鸡蛋汤。将艾叶与鸡蛋同煮，加入适量红糖调味。适合女性在经期前后食用，缓解痛经。
• 适用人群：痛经、寒湿体质者。

淮山

• 功效：淮山性平，具有生津益肺、健脾养胃的功效，适合春季调理肺脾虚弱。
• 食疗推荐：淮山粥。将淮山切片与大米同煮，加入枸杞调味。每日食用，可增强免疫力。
• 适用人群：免疫力低下、肺脾虚弱者。

当艾草氤氲遇见怦然心动
古老岐黄之术焕发出
杏林春暖的东方浪漫
在这个生机盎然的春季，让我们将中草药香的浓郁芬芳融入日常，共赴一场爱与健康的美妙之旅！