痔疮手术后吃什么？医生推荐5类食物助恢复

痔疮手术后吃什么？医生推荐5类食物助恢复

痔疮手术后的饮食管理对于促进伤口愈合和预防并发症至关重要。合理的饮食不仅能减轻术后不适，还能加速恢复过程。江苏省肿瘤医院普外科主任医师文旭就为大家详细介绍了术后应该食用哪些食物。

高纤维食物

纤维有助于软化粪便，减少排便时的疼痛。每日摄取约25-30克纤维是理想的目标。可以选择全谷类食品如燕麦片、全麦面包和糙米；水果如苹果、梨和浆果；蔬菜如胡萝卜、西兰花和菠菜；以及豆类如黑豆、扁豆和豌豆。

保持充足水分

保持充分的水分摄入对于防止便秘非常重要。每日建议饮用8-10杯水。可以适量饮用如椰子水、清汤和无咖啡因的草药茶。

温和易消化的食物

避免对肠胃造成额外负担。推荐食用白米粥、蒸土豆、熟香蕉和烤苹果等易于消化的食物，避免辛辣、油腻或高脂肪饮食。

益生菌食品

酸奶和开菲尔等富含益生菌的食物有助于维持肠道健康，从而预防便秘。确保选择不含添加糖的品种，以获得最佳效果。

避免刺激性食物

咖啡因、酒精、辛辣食物和加工食品可能会对肠胃产生刺激，导致排便困难或不适，需尽量避免。

摄取以上食物可以帮助减轻痔疮手术后的不适，促进恢复过程，同时应保持适度运动和规律作息，避免久坐或长时间站立。

本文原文来自 pingguolv.com