为什么总是喜欢对亲人发火？
为什么总是喜欢对亲人发火？
为什么我们总是容易对自己身边最亲近的人发火呢？
任何的人际交互，不管是陌生人还是亲人，都可以分解为三个要素：性格特征、人际情境和交流方式。关于为什么会更容易向亲人"发火"，我们同样可以从这三个方面进行分析和探索。
一、性格特征的影响
性格特征决定了一个人的行为方式和情绪反应。在亲密关系中，性格特征主要通过两种方式影响冲突：
行为引发情绪：例如，一个支配性强的人可能以高傲的姿态行事，这自然会唤起亲人的愤怒情绪；一个缺乏责任心的丈夫可能不注意个人仪表，这可能会引起妻子的烦躁情绪。
相互影响：例如，一个攻击性强的男性可能会引发亲人的冷战，反过来又会使他沮丧；一个高傲的妻子可能会伤害丈夫的自尊，然后又因为丈夫自信的丧失而变得更加生气。
研究表明，高支配性和低随和性的性格特征更容易引发愤怒情绪和对婚姻的不满。
二、人际情境的影响
与容易向亲人"发火"相对应的往往是对外人"谦逊有礼"。这种差异源于不同的人际交互情境。在亲人之间，人们往往更倾向于直接表达情绪，而少了一个"该不该"或"能不能"的理智分析过程。此外，"在家里"的环境给人一种安全的心理感知，有时反而容易将"在外面"积累的负面情绪带回家中宣泄。
三、信息传递过程中的扭曲
人与人之间的交往本质上是信息的流动。在亲人之间，由于彼此的重要性，人们往往期望对方能够完全理解自己。这种期望可能导致信息传递过程中的扭曲，从而引发争吵。
如何走出这个怪圈
自我认知：首先要认识到自己是否存在这种情况，并思考是否愿意改变。
情绪释放：如果是因为"在外面"受气而将情绪撒在亲人身上，尝试用其他方式释放负面情绪，如打游戏、锻炼、看电影等。
情绪分析：在即将发火或发火后，分析真正的原因是事情本身，还是觉得自己没有受到重视。
主动补救：除了说"对不起"，更重要的是表达真实想法和反思结果，让对方了解你的内在原因。
平常表达：在日常生活中主动表达爱意和需求，让对方明白如何支持你。
争吵并不可怕，可怕的是无休止的争吵或陷入争吵的情绪中不懂反思不去弥补。争吵过后，并没有谁对谁错，谁先求饶，只能说明爱得更深沉。