天天刷牙也会牙龈萎缩?来看看牙龈萎缩前后图片对比赶紧治疗吧

天天刷牙也会牙龈萎缩?来看看牙龈萎缩前后图片对比赶紧治疗吧

牙龈萎缩是常见的口腔问题，不仅会导致牙齿敏感，还可能引起牙齿松动甚至脱落。那么，究竟什么是牙龈萎缩？它有哪些症状？又该如何预防呢？让我们通过一组图片来直观了解牙龈萎缩的全过程，并学习科学的预防方法。

重要提醒：牙龈萎缩是不可逆的，我们能做的只有预防和保护。

什么是牙龈萎缩？

一般成年人的牙周病都是从牙龈开始的，牙龈缘一旦被食物残渣或细菌覆盖就会不断发酵，所以定期的、规律的牙齿清洁工作不能少。

而造成牙龈萎缩的常见原因我们是可以避免的：

1. 没有定期刷牙造成的生理性牙龈萎缩
   据小编所知，目前仍有很多人尤其是上了年纪的人机会没有刷牙这种习惯，长此以往，伴随年龄的增长，就会造成牙龈出现生理性萎缩。
2. 刷牙方式不正确
   暴力的或者方向不对的刷牙也会UI牙龈造成伤害，像牙刷太硬、拉锯式刷牙等会伤害到牙龈。

牙龈萎缩前后图片对比

健康的牙龈：
健康的牙龈是紧贴于牙颈（牙齿下端表面）及牙槽骨上的，其本身是口腔黏膜的一部分，血管丰富，坚韧而有弹性，但是不能移动。

牙龈萎缩初期：
牙龈萎缩初期伴有牙龈红肿、牙龈出血等症状，继续发展会有牙缝隙变大现象出现。

牙龈萎缩中期症状：
当视觉上牙冠变长牙根开始暴露就会进入牙龈萎缩中期，此时暴露的牙根会造成牙齿异常敏感，对冷热酸甜刺激十分敏感。

牙龈萎缩后期症状：
牙龈萎缩后期牙缝隙继续变大，牙齿出现松动或脱落，而且会伴随有牙槽骨吸收，牙根暴露更加重。

如何预防牙龈萎缩牙根外露？

想要保护好牙龈和牙齿健康，以下几点一定要做好：

1. 坚持认真的刷牙
学习正确的抚刷法，避免以往吧正确的横刷和暴力刷牙，每天早晚坚持刷牙，而且尽量将刷牙时间控制在饭后20分钟左右，不要间隔太久。

2. 每年进行1-2次洗牙清洁
牙龈和牙根等较隐蔽部位的食物残渣和牙菌斑刷牙一般也达不到，通过牙科专用设备超声波洁牙就能更好的清洁牙齿，保护牙龈健康。

3. 改善生活习惯
日常生活中要保持饮食的营养搭配，通过摄入足够的钙、铁、锌等微量元素来实现牙齿营养的正常供给，减少吸烟、饮料等对牙齿的伤害。