168cm身高体重正常范围是多少？医生来解答

168cm身高体重正常范围是多少？医生来解答

对于身高168厘米的人来说，体重的正常范围可以通过计算体质指数（BMI）来确定。BMI是评估体重是否在正常范围内的一种方法。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常体重。

计算BMI的方法是将体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于一个身高168厘米的人，可以将身高转换为米，即1.68米。

假设某人的体重是x公斤，那么BMI的公式为：
BMI = x / (1.68 * 1.68)

为了达到正常范围，该公式中的BMI值应在18.5至24.9之间。因此，建立方程：

下限：18.5 = x / (1.68 * 1.68)
上限：24.9 = x / (1.68 * 1.68)

解这两个方程可以得到体重的上下限：

下限体重：18.5 * (1.68 * 1.68) ≈ 52.3公斤
上限体重：24.9 * (1.68 * 1.68) ≈ 70.4公斤

根据上述计算结果得出，对于身高168厘米的人，其体重在约52.3公斤到70.4公斤之间可以被认为是正常体重范围。

保持体重在这个范围内有助于降低患上诸如心血管疾病、糖尿病和其他与肥胖相关的健康问题的风险。合理的饮食和规律的运动是维持健康体重的重要因素。

本文内容由江苏省人民医院普通外科副主任医师管蔚提供。