患上流感可以洗澡吗？

患上流感可以洗澡吗？

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澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29965524

流感是一种常见的急性呼吸道传染病，其症状通常比普通感冒更为严重。在流感高发季节，很多人都会关心一个问题：得了流感是否可以洗澡？本文将为您详细解答这个问题，并提供一些实用的注意事项。

流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。与普通感冒相比，流感的症状往往更为严重。感染流感后，通常会突然出现高热，体温可达39℃甚至更高，还伴有头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕等症状。

流感的传染性很强，主要通过空气中的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在人员密集、空气不流通的场所，如学校、办公室、商场等，流感病毒很容易迅速传播。

流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中甲型流感病毒最容易发生变异，常常引发大规模的流行。

得了流感可以洗澡吗？

答案是：可以

但应根据个人体质和病情程度而决定

不建议体质较弱或病情较重的患者洗澡

另外，患上流感后洗澡

还需注意以下几点

1.洗澡水温不能太高：一般建议使用温水（约37-40℃）洗澡，既能达到清洁的目的，又不会引起体温急剧变化。

2.洗澡时间不宜过长：洗澡时间以控制在10-15分钟为宜。得了流感通常会感到乏力、头晕，洗澡较为消耗体力，并且在浴室这种不透气、温度又较高的环境里，更易出现头晕或摔倒的情况。同时，浴室要保持通风，以防发生缺氧状况。

3.洗澡后立即擦干：特别是头部、颈部和脚部要及时擦干，防止受寒，引发或加重感冒症状。

4.保持室内温暖：洗澡前后确保房间温度适宜，避免温差过大导致身体不适。

有明显的高热症状

或有其他基础病的老人

不建议洗澡

因为流感使人头晕乏力

洗澡又比较消耗体力

在密闭的浴室里容易发生缺氧

建议痊愈或症状较轻时再洗

本文原文来自澎湃新闻