孩子有嫉妒心，父母和老师该如何引导

孩子有嫉妒心，父母和老师该如何引导

孩子的成长过程中，嫉妒心理是一个无法回避的话题。虽然嫉妒心理在所难免，但如果父母、老师能客观看待，妥善引导和处理，也可以让孩子们的嫉妒行为悄然冰释。那么，到底该如何正确引导孩子，帮助他们巧妙化解嫉妒情绪？

家住临海的欣怡，今年上小学三年级，学习成绩优异，性格活泼大方，是妥妥的“别人家的孩子”。从上小学开始，欣怡就有个关系很好的朋友——小婕，两人每天无话不谈，家里住得也近，课余时间经常聚在一起玩。
不过，两人关系虽好，欣怡心里却始终有个关于友谊的苦恼。她发现，小婕有时会因为自己在班里更受老师、同学欢迎而心生嫉妒。
“看着同学们围在我身边，她会经常表现得心中很不满，情绪写在脸上，对同学们说话也是冷嘲热讽的。”欣怡说。
渐渐地，同学们变得不爱和小婕打交道，这让她更加气愤，认为是欣怡抢走了她的好人缘。与此同时，小婕的学习成绩也开始慢慢下滑。为此，老师与之谈了不少次话，但都没办法好好沟通。
出现类似情况的，还有今年上初二的刘同学。他发现，自己最近几次的考试成绩，都不如平时关系较好的同学高，这让他感到很沮丧，认为无论自己如何努力，都无法超越别人。
由于学习成绩总是不尽如人意，刘同学的心态发生了细微变化。他的嫉妒心越来越强，因为满脑子想着如何超越别人，在课堂上时常分心，学习效率越来越低，他也因此对学习产生了抵触情绪。

嫉妒，或许是每个人在成长过程中，都经历过的一种情绪。它是一种比较复杂的心理，包括了焦虑、恐惧、猜疑、羞耻、敌意、怨恨等不愉快的心理状态。但事实上，嫉妒并不完全是有害的。适度的嫉妒，能让人们看清自己的短板，积极努力地完善自己，超越对方。
相反，畸形的嫉妒，则会产生一系列负面的影响。当这种情绪变成主导，人们最终就会被愤怒、焦虑所击垮。嫉妒心过强，结局往往是损人不利己。
大人们有嫉妒心理，同样，孩子们也会有。“在学生们的角度看来，嫉妒是当别人比自己优越，或想以自我为中心时产生的强烈情感，通常会对成绩、能力或境遇等比自己好的同学心怀怨恨。”在台州市月湖小学老师叶卢旭看来，孩子日常生活中一些无法被满足的需求、外界习惯性的评判等因素，也可能会导致孩子对别人过分关注，从而让嫉妒心越来越强。
但产生嫉妒心，并不是孩子的错。很多父母看到孩子嫉妒别人，忍不住批评、阻止，其实大可不必。对待这种不良的心理和行为，只要好好引导，这种小情绪就像风吹麦浪，吹过去也就结束了。父母反应太大，反而会加重孩子的怨恨。“而这种情感，不仅使亲子相互猜忌、隔阂，而且影响孩子的正常人际交往，严重时还会伤人伤己。”叶卢旭说。嫉妒情绪，很多时候来源于比较。不放下比较，嫉妒就永远不会消失，孩子很难有发自真心的自信，不论干什么事情，都会觉得自己不如别人，自卑就会化成狰狞的嫉妒心。

那么，当家长和老师发现孩子嫉妒心过强，该如何正确疏导和化解呢？叶卢旭认为，可以从以下几个方面，对嫉妒同学的学生进行引导。
首先，要引导学生们认识到这样一个理念：“每个人都是平等的，没有高低贵贱之分”，要正确认识、评价自己，做到实事求是，既不高估自己，也不低估自己。
“老师们可以在日常教学中，慢慢渗透学生的自我欣赏训练，例如，通过‘一分钟演讲’让学生夸夸自己，设置不同水平的荣誉奖等，让孩子们树立一个或多个具体的目标，在能力范围内逐步走向成功，并心生喜悦。”叶卢旭说。
其次，老师们可以加强对学生进行“欣赏别人”的训练。例如，在班级中营造一种全体学生对取得优秀成绩的同学羡慕、赞赏，并为之祝贺的氛围，让这样一个好的氛围潜移默化地改变所有学生们的心态。
当然，老师们在教学之余，还要多与学生们谈心，关注他们的心理和情绪。“当发现班上的某个学生有一定的心理压力时，要及时给予必要的心理疏导，让学生的负面情绪及时、有效地得到宣泄。”叶卢旭说。
引导孩子学会与自己比较也很重要，此时，家长扮演的引导角色很关键。叶卢旭认为，父母们不妨在生活中的一些点滴小事中，多帮助孩子建立起信心和自我认同，让他们认识到自己的独特价值和贡献。当孩子有了一些小进步后，要多给予肯定和正面的反馈，以增强孩子的自信心和成就感。
都说，父母是孩子成长过程中的一面“镜子”。因此，广大家长们也要学会为自家孩子树立榜样，为孩子提供正确的情绪价值和解决策略，鼓励孩子们参与健康、良性的角逐竞争。
避免孩子在此过程中出现不良情绪，家校联动同样很重要。“家长常和老师互通情况，可以帮助他们多了解孩子的心理特点，接纳孩子的缺点，当发现孩子有嫉妒心时，及时对其进行正确的心理疏导，努力为孩子营造一个和谐的家庭氛围，同时，不妨鼓励孩子在课余生活培养自己的兴趣和爱好，对自己所做的事情有真正的兴趣和热情，产生积极的心态。”叶卢旭。