友谊带您健康疆旅|您有一份旅行备药攻略，请接收
友谊带您健康疆旅|您有一份旅行备药攻略，请接收
新疆以其壮丽的自然风光和丰富的历史文化遗迹吸引着众多游客。然而，在享受旅行的同时，也要做好充分的健康准备。乌鲁木齐市友谊医院的药师特别为您准备了一份详细的旅行备药攻略，涵盖晕车、感冒、蚊虫叮咬、腹泻、外伤、过敏、中暑等多种常见情况，帮助您在旅途中保持健康，安心畅游。
1. 防晕车药物
部分旅行朋友乘车、船、飞机易发生眩晕、呕吐等症状，可准备防晕车药物，例如地芬尼多片(眩晕停)、茶苯海明、东莨菪碱贴剂等药物，于乘车前半小时至一小时服用。
药师提醒：晕车药应在乘车船之前30–60分钟使用，用药剂量要根据体重和晕车的症状轻重来定，避免过量使用。晕车贴需提前5-6小时使用，不适用于6岁以下儿童。
2. 感冒对症治疗药物
旅行中天气冷热变化无常，一旦出现感冒症状，最好及时用药加以控制。酚麻美敏片、氨酚伪麻美芬片、氨咖黄敏胶囊等感冒药可以迅速缓解感冒症状，维C银翘片等中成药对感冒初期症状也很有效。
药师提醒：儿童应避免选用成人感冒药，因儿童代谢系统与肝肾功能都未发育完全，易引发不良反应；心脏病、高血压、甲亢、青光眼、前列腺肥大患者以及老年人选用感冒药须谨慎，用药前应仔细阅读药品说明书，确保用药安全。
3. 预防蚊虫叮咬
在新疆的部分地区，蚊虫较多，尽量穿着长衣长裤，可以准备防蚊液、防蚊手环等防蚊用品，若被蚊虫叮咬，可以使用肥皂水局部清洗进行改善，出现了局部瘙痒、红肿等症状，可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，能够起到止痒的作用。
药师提醒：如果瘙痒比较严重，也可遵医嘱服用抗组胺类的药物，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，能够起到抗过敏的作用。
4. 止泻药物
外出旅游，如果发生了 “旅行性腹泻”，大家可以选择蒙脱石散止泻，饮食上避免油腻和不易消化的食物，以清淡饮食为主，忌食生冷食物。如果是频繁的水样便，导致脱水时，必须适时补充电解质，可选择口服补液。
药师提醒：蒙脱石散具有吸附性，与其他药物同时服用需间隔30分钟，益生菌应选用能常温贮存的，如复合乳酸菌胶囊、布拉氏酵母菌。
5. 创可贴、消毒药水
旅行途中，需要一些消毒用品，如酒精棉球；野外摔伤、划伤等，也需要碘伏、棉签等消毒用品，另外，创可贴也适于小伤口的暂时包扎，弹性绷带也可以携带，用于扭伤或崴脚等治疗。
药师提醒：碘伏不含酒精，温和不刺激，不会引起伤口疼痛。携带含有酒精的物品，需注意飞机、高铁相关规定。
6. 抗过敏药物
部分旅行朋友平时若比较容易发生过敏，无论是花粉，还是草原上的蒿草等都会成为过敏原。因此，要携带自己最常用的治疗过敏性鼻炎的药物，如西替利嗪、氯雷他定、糖皮质激素鼻喷剂、孟鲁司特钠等。
药师提醒：抗组胺药容易出现身体乏力、反应迟钝、嗜睡等不良反应，氯苯那敏尤为明显，为不影响白天游玩的精神状态，服药时间应在每晚睡前。
7. 预防中暑药物
常用防中暑药有藿香正气水、仁丹、清凉油、风油精等，其中清凉油，风油精还具有防止蚊虫叮咬及止痒的作用。
药师提醒：藿香正气水中含酒精，不能与头孢菌素类、甲硝唑、呋喃唑酮等合用，若正在服用上述药物，可选用不含酒精的藿香正气口服液或其它药物。
8. 自身疾病治疗药物正常服用
慢病患者需遵医嘱服药。另外，冠心病患者要准备好速效救心丸或硝酸甘油；糖尿病患者应随身携带降糖药，同时携带葡萄糖水、饼干之类食品以备发生低血糖时急用；哮喘患者应备止喘药等。
以上这些常备药，大家可以结合自身的实际情况，在外出时考虑适度准备。如果出现较严重的问题或者突发的紧急健康状况时，请及时就医，千万不要贻误治疗时机。
本文原文来自新疆乌鲁木齐市友谊医院