宠物真的让人更健康快乐吗？

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宠物真的能让人更健康快乐吗？科学研究和实际案例表明，答案是肯定的。对于缺少与朋友、家人间亲密关系的人群——如老年人——而言，拥有一只宠物非常重要。

狗狗一直被称为人类最好的朋友。这一评价往往基于狗的习性：它忠诚，友爱，渴望取悦主人。来自密歇根州大急流城的莎伦·瑞德和其他宠物饲主一样，称她第一次体会到如此的忠诚。

“我丈夫过世以后，我的狗是我生活中最可靠的角色，它帮助我度过了悲剧后那困难的几个月。”

在宠物带来的健康功效中，最广为人知且接受度最高的是宠物能让人更好地应对压力，更有效地增进同理心与同情心；此外，它们的陪伴“能保护人们免受孤独感的侵蚀。”动物生态学教授、印第安纳州普渡大学人与动物纽带中心主任阿兰·贝克说。

这些益处在美国心理学会近年一项调查中有所体现。该调查显示，86%的宠物饲主感到，宠物主要对他们的精神健康产生积极影响；90%的饲主把宠物们当作家庭一员。