肺间质纤维化的饮食注意事项是啥

肺间质纤维化的饮食注意事项是啥

肺间质纤维化的饮食注意事项

肺间质纤维化是一种慢性、进行性的肺部疾病，患者的肺泡壁会逐渐变厚、硬化，导致肺功能受损。合理的饮食管理对于减缓病情进展和提高生活质量至关重要。以下是东南大学附属中大医院胸外科副主任医师何伟的专业建议：

1. 增加蛋白质摄入：蛋白质有助于修复组织和增强免疫系统功能。推荐每天每公斤体重摄入1.0至1.2克蛋白质。富含蛋白质的食物包括瘦肉、鱼类、豆类和坚果。

2. 避免高盐饮食：过多的盐分会导致水肿，加重呼吸困难症状。建议每天盐摄入量不超过6克，尽量减少腌制食品和快餐的摄入。

3. 充足的维生素和矿物质：维生素A、C、E等抗氧化剂以及锌、硒等微量元素对肺健康有益。多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子、菠菜、西红柿和胡萝卜。

4. 控制脂肪摄入：高脂肪饮食可能导致肥胖，进而加重呼吸负担。每天脂肪摄入量应占总能量的20%至35%，选择不饱和脂肪酸如橄榄油和鱼油。

5. 补充纤维：足够的膳食纤维有助于消化系统健康，预防便秘。每日推荐摄入25至30克纤维，来源包括全谷物、豆类、蔬菜和水果。

6. 保持水分平衡：充分的水分有助于维持黏液稠度，从而促进呼吸道通畅。建议每日饮用1.5至2升水，但需根据具体情况咨询医生，避免因心功能不全引起的水肿。

7. 限制酒精和咖啡因：这些物质可能影响药物效果，并且可能导致脱水。建议减少或避免饮用酒精和咖啡因饮料。

通过合理的饮食管理，可以有效辅助治疗，提升生活质量。定期与营养师或医师沟通，调整饮食方案，根据个人情况做出最佳选择。