科普｜金秋时节如何应对支气管炎？

科普｜金秋时节如何应对支气管炎？

金秋九月，伴随着季节更替，气温开始下降，昼夜温差变大，天气变得干燥起来，患上支气管炎的风险也大大增加。支气管炎是常见的呼吸道疾病之一，秋季是支气管炎的高发季节，因此我们需要对其有足够的了解，才能更好地保护自身呼吸道健康。

什么是支气管炎？

支气管炎是下呼吸道感染中的一种常见疾病，即指支气管发生炎症，主要由病毒、细菌感染或其它因素引起，常会导致支气管黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而引发咳嗽、咳痰等症状。

九月份为何易患支气管炎？

秋冬季气温变化大，人体在换季期间需经历一定的适应过程。呼吸道在变动的外部环境刺激下，易导致功能紊乱与失调，抵抗力下降。此外，秋季空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，这些过敏原容易引发过敏反应，导致支气管炎症。而流感等病毒秋季也较为活跃，人体容易感染，进而引发支气管炎。

支气管炎有哪些症状？

• 咳嗽：通常为干咳，且次数频繁，严重时伴有痰液；
• 喘息：呼吸急促，伴有呼气性喘鸣音；
• 呼吸困难：可能会感觉呼吸不畅，无法轻松呼吸；
• 发热：可能会出现体温升高；
• 喉咙痛：感觉喉咙痛，难以完成吞咽动作；
• 乏力：即使睡眠充足，依然感到浑身乏力、精神不振。

支气管炎的治疗方式有哪些？

• 药物治疗：根据病情按医嘱服药，如抗病毒药物、支气管扩张剂等；
• 雾化治疗：以缓解支气管炎症状，协助呼吸；
• 家庭护理：维持家庭空间洁净，避免接触过敏原，保持良好的生活作息，补充足够水分；
• 饮食调理：多吃新鲜蔬果，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物。

如何预防支气管炎？

• 入秋后昼夜温差大，要注意及时增减衣物，不要因受凉而感冒。
• 增强体质，提高呼吸道抵抗力。天气好时，宜到户外公园运动，循序渐进开展锻炼，逐渐增加活动量。
• 家中出现感冒患者，尽量避免接触患者，多开窗通风。
• 患有慢性呼吸道疾病，如哮喘、鼻炎，需在医生指导下坚持药物治疗，做好日常气道护理。
• 不吸烟，避免吸入二手烟，避免接触刺激性气体、粉尘等污染物质。

本文原文来自北京日报