“新冠”又来了？我们该如何应对

“新冠”又来了？我们该如何应对

近日，多地网友反映自己“又阳了”，引发广泛关注。根据中国疾控中心最新发布的数据，全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率有所上升，其中JN.1变异株XDV占比上升。面对这一情况，我们应该如何应对？本文将为您详细解读。

数据显示，全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率有所上升。根据8月8日中国疾控中心发布的2024年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况报告显示，全国哨点医院流感样病例占门（急）诊就诊人数比例小幅下降，但流感样病例新冠病毒阳性率从第27周（7月1日-7月7日）的8.9%持续上升至第30周（7月22日-7月28日）的18.7%。从报告数据来看，其中新冠病毒JN.1变异株XDV占比上升。

从我市的新冠数据来看，目前新冠水平持续处于一个低水平的波动流行的状态，远远低于去年同期的水平，所以大家不必过度恐慌。

新冠病毒JN.1变异株XDV感染症状及人群差异

临床观察表明，感染后的症状与JN.1变异株并无显著区别，主要以上呼吸道症状为主，包括喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽和发烧。大多数成年患者的症状较轻，但老年患者的症状则更为明显。因此，这些人群需要特别关注自己的健康状况，并采取额外的预防措施。

面对新冠病毒感染，广大市民朋友们不用过于恐慌，正常做好以下防控措施即可：

1.积极接种疫苗

接种新冠病毒疫苗可有效预防新冠病毒感染，减少疾病的严重程度，尤其是对于老年人、儿童和免疫力低下者，适时补种疫苗以维持免疫保护。

2.做好个人卫生

• 勤洗手：用肥皂和水洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏后，或在触摸公共设施后。
• 佩戴口罩：科学正确地佩戴口罩可有效阻挡空气中的细菌、病毒，是降低呼吸道传染病感染风险的重要措施。在公共场所或人群密集的地方佩戴医用口罩，尤其是在疫情高发期间。

3.减少人群聚集

建议老年人、严重慢性基础疾病患者、孕妇等尽量减少前往人群聚集的场所，如确需前往应佩戴口罩，尽量保持“一米线”原则。以下场所和机构需要特别关注新冠病毒的传播：

• 学校、幼托机构、养老院、福利院等人群密集场所；
• 地铁、公交车、飞机等人群密集的公共交通工具中；
• 医院、诊所等医疗机构；
• 剧院、电影院和餐厅等公共场所，以及大型活动，如演唱会场所、体育赛事场地等。

4.增强身体免疫力

提高自身的免疫力是预防新冠病毒感染的重要措施。定期进行适度的身体锻炼，保持健康的饮食习惯，充足的睡眠以及良好的心理状态都对增强免疫系统至关重要。适时接种新冠疫苗和加强针也是维护免疫水平的重要手段。

本文原文来自榆林市疾病预防控制中心