斋月里什么是允许的，什么是不允许的?禁食规则解释

斋月里什么是允许的，什么是不允许的?禁食规则解释

斋月，一个月的节日，标志着伊斯兰历法的第九个月，已经到来。 在接下来的几个星期里，世界各地的穆斯林将在白天禁食来庆祝这个节日。 但是，穆斯林为什么要在斋月期间斋戒呢?他们必须遵守哪些规则呢? 这是你需要知道的一切。

为什么穆斯林要斋戒?

斋月对穆斯林来说是一个精神反思和自我提升的时间，他们将在白天克制饮食，以便更多地专注于他们的信仰，避免被世俗的活动分散注意力。 斋戒也是为了提醒穆斯林，他们对安拉的依赖，以及给予他们同情和同情那些比他们不幸的人。

它被认为是伊斯兰教的五大支柱之一，以及信仰，祈祷，慈善和麦加朝圣。

完成斋月所需的纪律应该是净化穆斯林，使他们更接近上帝，但它也教会了他们不幸和无法进食的感觉。

一家穆斯林慈善机构的首席执行官萨贾德·马哈茂德告诉Metro.co.uk:“斋月期间的斋戒非常重要，因为这是一个加强与上帝联系的时间，也是一个自我反省和自我控制的时间。”

“斋月应该作为一年中剩下的时间进行精神训练的一个月。斋月的目的是帮助你在接下来的一年里养成好习惯，这样你在精神上和精神上就会比以前更强大。”

斋月期间允许做什么?

有一种普遍的误解，认为穆斯林在整个斋月都不吃东西。

穆斯林可以吃和喝，但只能在日出之前，也就是所谓的suhoor或早餐，日落之后，也就是所谓的iftar或晚餐。

与四旬斋不同的是，穆斯林在斋月期间除了猪肉产品和酒精等已经被禁止的食物外，并没有什么特别的食物禁忌——他们可以在开斋和斋月想吃什么就吃什么。

还有一种误解认为穆斯林在斋月期间不能洗澡，但这是不正确的。只要他们小心不要吞水，淋浴是允许的。

虽然白天不允许发生性行为，但慈善权利组织的马哈茂德告诉Metro.co.uk:“配偶之间拥抱和亲吻是允许的，只要不会导致更多的行为。”

“这样做礼拜的人就不会在白天分心，有更多的时间做礼拜和对他人行善。”

斋月期间什么是不允许的?

除了白天吃饭，穆斯林在斋月期间还有其他事情不能做。

因为它是你通过嘴摄入的东西，所以吸烟被视为打破你的禁食。这也适用于所有其他药物，无论是吸入、鼻吸还是注射——这也是穆斯林在斋月期间不能喝水或嚼口香糖的原因。

关于斋月期间刷牙没有明确的规定，但马哈茂德解释说:“一些穆斯林在斋戒期间不使用牙膏和漱口水，但只要这两种产品都没有被摄入，就没有官方规定是否禁止使用。”

“另外，一些人会用清洁牙齿的小树枝Miswak来避免失误。”

此外，穆斯林在斋月期间不能吃药。这更多的是在你头痛的时候服用布洛芬，或者在你感到腹胀的时候服用Pepto Bismol——如果你生病了或者长期服用药物，那么你就可以豁免了。

关于斋月期间什么是允许的，什么是不允许的另一个灰色地带是听音乐。一些穆斯林不会在斋戒时听音乐，而另一些人则会减少他们听音乐的次数。

马哈茂德向Metro.co.uk解释说:“虽然一些穆斯林认为音乐是被禁止的，但那些不这么认为的人通常会在斋戒期间限制音乐的摄入量，尤其是含有脏话的音乐。”

如果有人故意在斋月期间开斋，他们必须经过Kaffaraah，意思是“赎罪”或“赎罪”。

这包括连续禁食60天，或为60名有需要的人提供食物，或向慈善机构捐赠相当于为60名有需要的人提供食物的金额。

谁可以免于斋戒?

幼儿、服用处方药的人、长途跋涉的人、体弱多病的人、老人、孕妇以及经期妇女不受斋月规定的约束。

然而，如果一个女人因为喂养婴儿而不能遵守斋月的规定，或者一个老人太虚弱而不能进入斋月，他们必须弥补它。

在她错过的斋月期间，妇女必须在晚些时候斋戒相同的天数，并每天为有需要的人提供食物(通过食物或金钱捐赠)。

身体虚弱的人必须为一个人提供相当于他们错过的天数的食物。