孕妇能不能吃酸姜

孕妇能不能吃酸姜

女性怀孕后胃口会变的特别差，而且特别爱吃酸酸的食物。适当食用醋也是可以缓解妊娠期间的反应，可单一食用醋对于肠胃来说并不有利。这时候准妈妈们就会选择醋泡姜来进行食用，那么，孕妇能不能吃酸姜？

怀孕期间的女性少量食用酸姜是有好处的，这样的食物可以刺激胃酸分泌，提高食欲的。尤其像孕早期的妈妈们，开始会有严重的孕吐，适当食用酸姜可以缓解孕吐的反应，减少胀气的现象。这样孕妇妈妈们就可以吃下更多的食物，摄入足够的营养。

孕妇要避开这些酸性食物？

1、糖葫芦：这样的零食很多朋友都爱吃，酸酸甜甜的口感，真的可以挑起食欲。对于爱吃酸性食物的孕妇来说，更是看到这样的食物就想要流口水。但是孕妇却不能吃这样的零食，糖葫芦主要食材是山楂，山楂不仅可以开胃，还会刺激到子宫引起宫缩。

2、酸菜鱼：这样一道美食真是很多朋友的最爱，可是酸菜是经过加工的食物，菜中的营养也早失去。孕妇经常食用的话，会影响到胎儿发育，长期摄入还会有致癌的可能。

本文原文来自妈妈网