天麻炖鸡的功效与作用

天麻炖鸡的功效与作用

天麻炖鸡是一道具有多种功效的养生佳肴，其主要功效包括平肝熄风、祛风止痛、明目消翳、养血活血和健脾养胃等。这道菜品不仅适合工作压力大、经常熬夜的人群，还对缓解肢体麻木、改善视力、促进血液循环和增强脾胃功能有显著效果。

平肝熄风

天麻中的天麻素等成分可以有效平抑肝阳，减轻脑血管压力，对于缓解头痛、头晕等症状有显著效果，尤其适合工作压力大、经常熬夜的人群。

祛风止痛

天麻具有祛风的作用，可以驱散体内的风邪，改善因受风引起的肢体麻木、疼痛等症状。

明目消翳

天麻炖鸡汤对神经系统有一定的保护和调节效果，能增强视力及视神经的分辨能力，进而起到缓解视疲劳及明目的作用。

养血活血

天麻炖鸡汤能在一定程度上促进血液循环，改善血液缺乏、头疼头晕等不良症状，尤其适用于半身不遂等症。

健脾养胃

天麻炖鸡还具有健脾养胃的效果，可加快胃肠蠕动速度，有利于消化吸收，可缓解消化不良、腹胀等症状。

本文原文来自mfk.com