这些病，用生姜就治了
这些病，用生姜就治了
生姜，这个几乎家家户户都有的食材，不仅是我们烹饪中的常客，更是公认的保健佳品。北京中医药大学东直门医院的杜宏波主任为我们推荐了几种生姜的妙用方法，让你轻松成为“姜达人”。
感冒：姜水加盐泡脚
感冒来袭，别急着吃药，试试姜水加盐泡脚吧！将双脚浸于热姜水中，水浸到脚脖为宜。浸泡时，可以在热姜水中加点盐，并不断加热水，直到脚面发红。这个方法对于外感风寒特别有效，尤其适合风寒感冒或淋雨后恶寒、发热的患者。不过，热暑感冒和风热感冒的患者就不适合了。
注意事项：有高血压、心脏病、足癣、糖尿病、皮肤感染者要慎用。泡脚时，皮肤微微发汗即可，不可大汗淋漓。
咳嗽：生姜汁擦背
风寒咳嗽让人难受，试试生姜汁擦背吧！将生姜榨汁，兑一半温开水，比例是1:1，然后擦在背部皮肤上。这个方法可以刺激背部的肺俞穴、大椎穴、风门穴等穴位，有温宣肺气、疏散风寒的作用。一岁以上的孩子也可以用哦！
驱寒：口里含姜胸中暖
早晨出门，怕冷怎么办？在嘴里含片生姜吧！让唾液慢慢地和姜汁混合，然后咽下。等到口中生姜味道变淡，再把姜片慢慢地嚼碎，吐掉或咽下。这样，前胸就能保持一股暖气，不受外面风寒的影响。
关节炎：盐水煮姜外敷
关节炎疼痛难忍？试试盐水煮姜外敷吧！将生姜切成一厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节，反复数次。这个方法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解关节冷痛。
各种疼痛：生姜外敷痛点
胃痛、痛经、肩周炎等各种疼痛怎么办？用生姜外敷疼痛点吧！中医称其为“阿是穴”，哪里痛就敷哪里。这个方法简单又实用。
手脚冰凉：醋泡生姜
手脚冰凉怎么办？醋泡生姜来帮忙！买半斤姜，切片，放在瓶中，用米醋没过生姜，泡上三天就可以吃了。还可以再放点红糖，红糖也是性温的。糖醋姜味道酸甜可口，还能给人体补充阳气。
注意事项：醋泡生姜要放在冰箱里冷藏，最好在早饭时吃。
老年斑：姜汁丸
老年斑让人烦恼？试试姜汁丸吧！将生姜捣烂成汁，置于容器中，除去上面的清黄液体，取沉积在容器底部的白色部分阴干为姜乳。用姜乳与蒸饼或米饭混合，制成绿豆大的小丸子，每天用米汤送服几丸。
脚臭：热姜水泡脚加点盐和醋
脚臭难闻？用热姜水泡脚吧！姜对于由细菌真菌引发的脚臭有缓解、治疗作用。泡脚时加点盐和醋，效果更佳。
面部暗疮：温热姜水洗脸
面部暗疮让人烦恼？试试温热姜水洗脸吧！每天早、晚各洗一次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。生姜具有杀菌消炎解毒的功效，同时可通血脉。
注意事项：生姜腐烂之后会产生毒性非常强的物质（黄樟素），可能会导致细胞癌变。因此，尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜可以切片或打浆保存，放入容器内在冷冻室进行冷冻，可以长期保存。
本文原文来自澎湃新闻