如何远离春季过敏 摆脱“桃子眼 水泥鼻”？

如何远离春季过敏 摆脱“桃子眼 水泥鼻”？

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JQUN3OJK05567633.html

春暖花开，正是踏青好时节。然而，不少人发现，外出一趟回来，鼻子堵了、眼睛痒了、皮肤也开始泛红，这可能并不是感冒，而是“春季花粉过敏”在作怪。

花粉过敏的“幕后黑手”是谁？

春季空气中的花粉浓度显著升高，而真正引发过敏的“元凶”，往往不是大家喜爱的梨花、桃花、樱花这些“虫媒花”，而是那些依靠风传播的“风媒花”植物。例如：柏树、杨树、柳树、法国梧桐、桦树、榆树等。这些植物的花粉颗粒细小，极易随风飘散，甚至可以传播数十公里。

数据显示，郑州地区的花粉浓度通常会在3月中下旬达到高峰，过敏人群需格外留意。

花粉过敏有哪些症状？

花粉过敏的症状主要集中在呼吸道、眼部和皮肤：

• 呼吸道症状：鼻痒、打喷嚏、鼻堵、流清鼻涕，严重时可能引发气喘和哮喘发作。
• 眼部症状：眼睛发痒、红肿、流泪增多。
• 皮肤症状：皮肤瘙痒、红疹，部分人还会出现风团样反应。
• 其他症状：有些人可能会感觉喉咙发痒，有异物感，甚至耳朵也痒。

花粉过敏与感冒不同，很少伴随发热或全身乏力，且每年都会在特定季节反复发作，症状持续时间较长，往往超过两周。

如何科学应对花粉过敏？

药物治疗

根据症状的不同，医生通常会建议使用以下几类药物：

• 抗组胺药物：如西替利嗪、氯雷他定，帮助缓解打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。
• 糖皮质激素：通过鼻喷、吸入或口服的方式，缓解鼻塞和炎症反应。
• 抗过敏滴眼液：对于眼部症状较重的患者，常使用奥洛他定滴眼液等药物。
• 脱敏治疗：对于长期受到花粉过敏困扰的人群，可以考虑在花粉季节前进行预防性治疗或脱敏治疗。

中西医结合特色疗法

为了帮助花粉过敏患者缓解症状，医疗机构提供了多种特色治疗方法：

• 中西医结合鼻炎鼻窦炎“双新疗法”：包括鼻窦负压置换、中药鼻腔冲洗、中医靶向穴位透药、针灸、压缩雾化等多种方法联合，既能清理鼻腔炎性物质，还能增强鼻腔免疫力。
• 针刺蝶腭神经节疗法：通过精准针刺调节鼻腔“神经枢纽”，从源头缓解鼻塞、流涕等过敏症状，尤其适合药物依赖性较高或药物治疗效果不理想的患者。部分患者单次治疗即可维持数周效果，定期干预或延长缓解期。
• TCA温控射频神经松解术：采用微创技术，通过温控射频对鼻腔神经进行调控，降低鼻黏膜敏感性，尤其受到职场人士的青睐，术后恢复快，无需住院。大部分患者术后1~2年内症状明显缓解。

预防花粉过敏的小妙招

• 关注花粉预报：尽量避免在花粉浓度较高的时段（10:00-17:00）外出。
• 佩戴防护装备：出门戴上口罩、护目镜，使用花粉阻隔剂，回家后及时清理衣物。
• 保持室内空气清新：关闭门窗，使用空气净化器或新风系统。
• 做好个人清洁：外出回家后，及时洗澡、清洗鼻腔，可以有效减少花粉残留。

春季花粉过敏虽然令人烦恼，但通过科学的预防和治疗，完全可以控制住症状，让大家依然能尽情享受春光明媚的美好时光。

如果您或家人长期受到过敏困扰，建议及时就医，接受专业医生的指导和治疗，呵护健康，畅快呼吸！

本文原文来自163.com