酒喝多了吐不出来怎么办？医生给出专业建议

酒喝多了吐不出来怎么办？医生给出专业建议

酒后不适是很多人在聚会或应酬时可能遇到的问题。当出现酒喝多了却吐不出来的情况时，应该如何应对？东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟给出了专业的建议。

大量摄入酒精后出现呕吐困难的情况是因为身体对酒精的耐受性和代谢能力有限。以下是一些可能有帮助的措施：

1.补充水分：喝酒时要注意补充足够的水分，以帮助稀释体内的酒精浓度，并促进代谢。建议每喝一杯含酒精饮品后，搭配适量的水。

2.温和饮食：如果感到不适，可以尝试吃点清淡的食物，如面包或米饭，这些食物有助于吸收胃中的酒精并减轻胃部刺激。

3.保持休息：平躺或坐在一个舒适的位置，有助于身体放松和恢复。在此过程中，避免剧烈运动或不必要的身体活动，以免加重不适。

4.深呼吸：进行一些缓慢而深长的呼吸，有助于稳定心情并减少恶心感。

5.寻求医疗帮助：如出现严重症状，如持续性呕吐、意识模糊或呼吸困难，应尽快就医，以确保安全。

酒精过量不仅对消化系统有压力，也会对其他器官造成损害。合理控制酒精摄入量，保护身体健康十分重要。