中药里也有降脂药 ——盘点中药界降脂的扛把子

中药里也有降脂药 ——盘点中药界降脂的扛把子

随着生活水平的不断提高，血脂异常的人群逐渐增加，控制血脂，除了生活方式的干预，药物是主要的治疗手段，目前临床常用的降脂药主要是他汀类、贝特类、烟酸类等等，这些药物都是西药，经常有患者前来咨询是否有降低血脂的中药，今天小编为大家盘点一下具有降血脂功效的中药。

No.1 红曲

红曲是由红曲属菌丝体及孢子寄生在禾本科植物稻的种仁（粳米），经人工培养制成的发酵产品，是发源于我国的传统酿造食品，含有大量的天然可食用色素，因此民间广泛用于食品添加剂。红曲作为药用，最早记载在明代的《本草纲目》中：“红曲性甘，温，归肝、脾、大肠经，可活血化瘀、健脾消食，主要用于治疗食积饱胀、产后恶露不净、瘀滞腹痛、赤白痢下、跌打损伤等症”。近年来的研究发现，红曲中含有莫那克林K及其同系物，是天然的洛伐他汀，能够降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时具有抗炎及抗动脉粥样硬化的作用，因此有“中药他汀”的美称。正因为红曲具有独特的降脂功效，使用红曲作为原料，在我国获批的保健降脂产品已经有205个。

因红曲含有他汀类成分，能够引起肝酶的异常和肌肉毒性，因此日常使用中不建议与他汀类西药同时使用，同时红曲推荐量每日暂定不超过2g（2010年我国药品监督管理局对红曲等保健食品原料的使用作出明确规定），使用中需要定期监测肝酶和肌酸激酶，观察有无肌肉酸痛、无力，浓茶色尿等症状。

图1 红曲

No.2 山楂

山楂来源于是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效，主要成分以黄酮类为主，还包括有机酸、三萜、果胶等成分。其中,山楂总黄酮类成分具有降低血清甘油三酯及胆固醇的作用，而山楂酸可通过抑制氧化应激和抗炎来降脂，山楂果胶和山楂果胶水解物可抑制胆固醇吸收,促进胆汁酸排泄,从而改善胆固醇代谢。

山楂含有有机酸，对胃有一定的刺激性，因此对胃酸分泌过多或有消化道溃疡的人群，不宜使用。

图2 山楂

No.3 荷叶

荷叶是睡莲科植物莲的干燥叶，具有清暑化湿，升发清阳，凉血止血的功效，主要含有黄酮、生物碱、多糖、挥发油和有机酸等活性成分。《证治要诀》云:“荷叶灰服之, 令人瘦劣。” 因此荷叶历来一直被当做良好的减肥中药在使用，而它减肥的原理在于有效降脂。荷叶降脂成分主要是生物碱、黄酮类成分。荷叶总生物碱可降低甘油三酯、胆固醇含量，升高血清高密度脂蛋白胆固醇含量，从而调节脂质代谢紊乱。

图3 荷叶

药膳推荐

山楂荷叶决明汤：

• 材料：山楂5g 荷叶15g 决明子5g

具体做法：

山楂、荷叶切丝，与决明子同煎，取汁代茶饮。

功效：

调脂降压，减肥健身

除了上述介绍的中药外，像决明子、菊苣、银杏叶等都有降血脂的作用，但小编还是提醒各位朋友，无论是西药还是中药，是药三分毒，最重要的降脂手段还是应该要迈开腿，管住嘴，积极调整生活方式。