又到飞絮季！这份防护指南请收好

又到飞絮季！这份防护指南请收好

引用

澎湃

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最美四月天，春暖花开，但“四月飞雪”的烦恼也来了。飞絮从何而来？有何危害？如何防护？这份指南请收好。

飞絮从何而来？

上海的飞絮主要来自柳树、杨树和悬铃木（梧桐）。

• 柳树：公园绿地常见树种，柳絮（即柳树的种子）上有白色绒毛，可随风飞散。
• 悬铃木（梧桐）：道路两旁常见的行道树，也就是大家俗称的“梧桐”。每年4、5月份，随着气温上升，悬铃木新叶生长，往年成熟的果球开裂、脱落，大量果毛从树上飘落，形成果毛飘絮。

飞絮有何危害？

1. 造成健康困扰

• 飞絮包裹的花粉、灰尘、病原微生物，易诱发过敏反应；
• 原本就有呼吸道疾病的人会出现鼻腔与咽喉部位奇痒、连续打喷嚏、流鼻涕、呼吸道水肿、呼吸困难等症状；
• 眼睛红肿、发痒；
• 皮肤瘙痒起红疹。

2. 影响交通安全

• 飞絮可能会堵塞汽车水箱散热片，导致汽车熄火；
• 会影响甚至遮挡行车、交通出行视线，影响交通安全。

3. 导致火灾发生

• 飞絮属于易燃物质，接触明火极易导致火灾发生。

飞絮如何防护？

1. “全副武装”再出门

• 戴好口罩：避免飞絮进入口鼻，从而引发不适；
• 用眼镜替代隐形眼镜：防止飞絮飞入眼睛；
• 套一件薄外套：预防裸露的手臂过敏。

2. 户外锻炼选对时间

• 避开：每日10时至16时的高发时段；
• 建议：尽量选择飞絮较少时段比如早晨、傍晚或者雨后。

3. 减少开窗的时间

• 飞絮高发期尽量减少开窗时间，不打开纱窗；
• 室内飞絮可使用吸尘器及时清理，或喷水湿化后清扫；
• 开车时尽量不要开窗，避免飞絮进入车内。

4. 回家清洗鼻腔

• 有过敏性鼻炎、飞絮敏感的人：每天清洗鼻腔2~3次；在药店、医院可以买到专门的洗鼻器；可以用生理盐水彻底清除鼻腔里的花粉成分。

5. 不用手揉眼睛

• 飞絮飘入眼睛，不要用手揉，避免擦伤眼结膜，正确方法是：
• 如果异物较小、刺激不大，反射性流泪会把它排出，或用清水清洗；
• 如果飞絮进入眼睛深层，建议及时去医院请医生处理。

6. 温水清除飞絮

• 皮肤沾上飞絮后，要及时清除；
• 最好用温水清洗，有助于预防过敏或减轻过敏症状；
• 如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

7. 皮肤发痒别瞎挠

• 皮肤过敏时，瘙痒难耐，但切忌反复用力挠抓，除了在医生的指导下涂止痒药外，还可以：
• 轻拍：垂直的力量对皮肤没有损伤；
• 冷敷：降低皮肤对刺激的“记忆”。

本文原文来自澎湃新闻