补骨脂酚是什么？功效、副作用全解析！
补骨脂酚是什么？功效、副作用全解析！
补骨脂酚是近年来护肤圈非常流行的天然植物萃取护肤成分，大约两年前开始，此成分在欧美社交平台的讨论热度呈现指数型增长。补骨脂酚究竟是什么？是什么样的功效让它一跃成为护肤界的热门成分？如何挑选和使用才能达到最佳护肤效果？本文将为您详细解答。
补骨脂酚是什么？
补骨脂酚（bakuchiol）是一种植物性抗衰老成分，源自印度豆科植物“补骨脂（Psoralea corylifolia）”的种子与叶子。在传统中医和印度阿育吠陀医学中，补骨脂的应用已有悠久历史。近年来，随着科学研究的深入，越来越多的人开始关注这一成分的独特功效。
补骨脂酚因其温和的抗衰老特性，被广泛应用于抗老、减皱的护肤品中，各大品牌纷纷推出含有该成分的乳霜、精华液等产品。
补骨脂酚的功效有哪些？
补骨脂酚被誉为“植物性类A醇”，因为它可以替代A醇作为天然萃取成分。A醇在抚平细纹、提升肌肤弹力和丰润度方面效果显著，而补骨脂酚在这些方面与A醇效果相当，甚至在提升丰润度方面表现更优。
功效一：提升肌肤丰润Q弹
随着年龄增长，胶原蛋白合成速度减慢，肌肤逐渐失去丰润饱满。补骨脂酚在提升肌肤丰润度方面效果显著，使用12周后，肌肤弹性、紧致度都能得到改善。
功效二：抚平细纹、改善皱纹
研究表明，补骨脂酚对皱纹和细纹的改善效果与A醇相当，且使用时几乎不会引起肌肤不适反应。
功效三：协助肌肤抗氧化
“氧化”是维持身体运作及代谢的重要反应，但这一过程也会造成细胞损伤和老化。研究显示，补骨脂酚的抗氧化能力是传统抗老成分角鲨烯的60倍，是很好的天然植物抗氧化剂。
功效四：抗痘
过去许多人会选择使用水杨酸来对抗痘痘，而研究显示补骨脂酚的抗痘效果优于水杨酸。无论是单独使用还是与水杨酸一起使用，都能有效改善痘痘肌肤。
什么肤质适合使用补骨脂酚？
补骨脂酚是一种温和的天然植物成分，适合各种肤质使用，包括干性、油性、混合性肌肤，特别是希望改善肌肤老化问题的人群。由于其不具有光敏感特性，敏感肌也可以放心使用。
根据国际第三方组织EWG的安全性评分，补骨脂酚被评为最值得信赖的1分，数字越低代表越安全，是非常安全的成分。
市面上有多种不同形态的补骨脂酚产品，可以根据个人肤质选择合适的产品。
补骨脂酚有副作用吗？
目前研究显示，补骨脂酚建议添加浓度为0.5%～2%，在适当浓度下使用，没有研究说明会有任何副作用。虽然没有研究表明补骨脂酚具有副作用，但仍需注意使用浓度，若浓度超过建议范围，不排除出现与A醇相同泛红、刺痛现象的可能性。
补骨脂酚和A醇有何不同？
补骨脂酚好处一：温和不刺激
了解A醇的人都知道，A醇虽然功效极佳，但在初次使用时通常会伴随刺痛、泛红等肌肤不适。而补骨脂酚很好地弥补了这个缺点，它温和且有效，是非常好的抗老产品。
补骨脂酚好处二：没有爆痘期
由于A醇能够协助肌肤代谢，所以初期使用时，大部分人都会经历一段“爆痘期”，期间肌肤的痘痘、粉刺问题会特别明显，轻微者也有可能会有起疹子的状况。而补骨脂酚虽拥有相同的代谢效果，但在使用上更加温和，不用担心导致痘痘状况恶化。
补骨脂酚好处三：不具光敏感性
A醇这个成分遇到阳光照射之后效果会减弱，另外，由于A醇刺激性较大，在使用后肌肤处于比较脆弱的状态，保护力降低，若没有搭配适当的防晒，容易反黑。但补骨脂酚则没有这个顾虑，不用担心受阳光照射导致效果变差或敏感问题。
不过紫外线也是造成肌肤老化的重要原因之一，即使没有光敏感问题，也建议做好基础的防晒措施。
补骨脂酚常见问题Q&A
补骨脂酚可以和酸类、维生素C一起使用吗？
补骨脂酚可以放心和酸类、维生素C护肤品一同搭配使用。甚至有研究显示，搭配酸类可以达到更好的协同抗痘效果。
补骨脂酚孕妇可以使用吗？
研究显示“口服A酸”对于胎儿有安全疑虑，保险起见对于“维生素A衍生物”如A醇也建议避免使用。然而“补骨脂酚”目前并没有研究显示会对接近怀孕中的妇女、胎儿造成不良影响。若仍有疑虑，建议产检时可以咨询专业妇产科医生，确认自身孕期状况再做判断。