医生支招：腿部摔伤后如何正确处理

医生支招：腿部摔伤后如何正确处理

东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南就腿部摔伤后的处理方法给出了专业建议。他指出，摔伤后应立即采取以下措施，以加速恢复并减少并发症风险。

立即处理措施

1. 休息：避免负重，给受伤部位充分的休息时间。
2. 冷敷：使用冰袋冷敷以减轻肿胀和疼痛，每次冷敷不超过20分钟，每隔1小时重复一次。研究表明，在最初的24-48小时内应用可以显著缓解症状。
3. 抬高：在48小时内尽量抬高受伤的腿部，有助于减少肿胀。将腿部抬高至心脏水平以上有助于促进静脉回流。
4. 加压包扎：使用弹性绷带加压，但不要过紧，以免影响血液循环。利用弹性绷带包扎受伤区域可以提供支撑并限制肿胀，注意松紧度适宜，不可过紧。

急性期后处理

在急性期过后，可以根据具体情况开始进行温敷和轻微活动，以促进血液循环和肌肉恢复。同时，如果疼痛持续或加重，建议就医以排除骨折或其他严重损伤的可能。对于已经明确不是严重损伤的情况下，早期合理的康复锻炼也能帮助改善功能。

本文原文来自评谷乐