警惕！腿部的“青筋凸起”可能是健康警报！这些防治方法赶紧码住
警惕！腿部的“青筋凸起”可能是健康警报！这些防治方法赶紧码住
你是否注意到，有的人腿部皮肤下会出现像蚯蚓一样蜿蜒凸起的青筋？这可不是简单的血管显现，很有可能是静脉曲张在悄悄作祟。静脉曲张是一种常见的血管疾病，如果不及时治疗，可能会严重影响生活质量。本文将为你详细介绍静脉曲张的症状、诱因以及预防和治疗方法。
静脉曲张是什么？
静脉曲张，简单来说，就是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致静脉迂曲、扩张。最常发生在下肢，因为下肢静脉需要承受较大的压力来对抗重力，把血液输送回心脏。正常情况下，静脉里的瓣膜就像一个个单向阀门，确保血液只能朝着心脏方向流动。但当瓣膜功能受损，血液就会倒流，使静脉内压力升高，进而导致静脉扩张、扭曲，形成我们看到的静脉曲张。
静脉曲张的症状表现
早期症状可能不太明显，有的人仅仅会感觉下肢酸胀、沉重，在长时间站立或行走后更为明显，休息和抬高下肢后会有所缓解。
随着病情发展，腿部的静脉会逐渐凸显、扭曲，呈现出蚯蚓状或团块状。严重时，皮肤可能会出现色素沉着，颜色变深，还可能出现皮肤瘙痒、脱屑、溃疡等症状。一旦发生溃疡，愈合困难，还容易引发感染，给患者带来极大痛苦。
诱发因素有哪些
（1）职业因素
长期站立或久坐的人群，如教师、护士、交警、办公室职员等，是静脉曲张的高发人群。长时间保持同一姿势，会阻碍下肢静脉血液回流，增加静脉压力。
（2）年龄与性别
年龄增长，静脉壁和瓣膜会逐渐老化、功能减退，静脉曲张的发病率也随之升高。女性由于生理特点，如怀孕、经期等，体内激素变化会影响静脉血管壁的弹性，患病几率相对更高。
（3）其他因素
肥胖、长期便秘、慢性咳嗽等会增加腹压，影响下肢静脉回流，也容易诱发静脉曲张。
如何预防与治疗
（1）预防方法：
避免长时间站立或久坐，定时活动下肢、抬高双腿；
穿着医用弹力袜，借助外力促进静脉血液回流；
保持健康体重，减少腹部压力；
积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病。
（2）治疗手段：
症状较轻时，可通过保守治疗，如上述的生活方式调整、穿弹力袜等缓解症状。
病情严重时，可能需要手术治疗，如传统的静脉剥脱术、微创手术（激光闭合术、射频消融术等），具体治疗方案需医生根据患者实际情况制定。
温馨提示：
静脉曲张虽然不是致命疾病，但却会严重影响生活质量。了解相关知识，积极预防和治疗，才能让我们的双腿保持健康，自在生活。如果发现腿部有疑似静脉曲张的症状，一定要及时就医，早诊断、早治疗。