流感高发，孕妇等特殊人群需重点关注！
流感高发，孕妇等特殊人群需重点关注！
季节转换，天气忽冷忽热，流感高发，尤其对一些抵抗力较弱的人群更需要注意预防。流感和普通感冒在症状和传播方式上有一些相似之处，但也存在明显的区别。特别是孕妇等特殊人群，感染流感容易出现重症和并发症，需要特别注意。
流感和普通感冒的区别
流感和普通感冒是两种常见的呼吸道疾病，它们在症状和传播方式上有一些相似之处，但也存在明显的区别。流感通常症状较为严重，而普通感冒症状相对较轻。两者具体的区别可以参考以下表格：
孕期感冒对胎儿的影响
虽然流感所有人群都普遍易感，但有些人群是流感重症的高危人群，感染了流感容易出现重症和并发症，这些人群包括：65岁以上老年人、5岁以下儿童、孕妇、患有基础疾病的人群等。
这其中怀孕的女性更为特殊，对流感和感冒都需要特别注意，可能对胎儿产生不利影响，增加早产、低出生体重等风险。中山大学孙逸仙纪念医院妇科生殖内分泌专科主任陈慧教授特别提醒，有些孕妇可能会因为担心药物对胎儿的影响而犹豫不决，但讳疾忌医是不明智的选择，不及时治疗可能会导致更严重的后果，从而对母体和胎儿造成更大的风险。
在孕早期，胎儿的重要器官正在形成，如果在孕早期感冒伴随发热，可能对胎儿的神经系统发育造成不良影响。在孕中期和孕晚期，胎儿的主要器官已经形成，感冒对胎儿的直接影响相对较小。但是，如果感冒伴有高热，可能会增加胎儿缺氧的风险。
谨慎用药，注意休息
在怀孕期间，用药必须格外小心，因为某些药物可能会对胎儿产生不良影响。如果确实需要用药，孕妇应在医生的指导下选择对胎儿安全的药物，以确保母婴安全。
如果孕妈妈不幸感染了流感或感冒，首先应该及时就医，听取医生的专业建议。对于流感，医生可能会根据病情的严重程度和怀孕的阶段，考虑使用抗病毒药物进行治疗。而对于普通感冒，通常建议多休息、多喝水、保持良好的饮食习惯，并在必要时使用一些安全的对症药物。
此外，以下的方式也可以帮助感冒的孕妈妈们早日恢复：
- 多休息：保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和免疫力的提升。
- 多喝水：补充足够的水分，有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
- 清淡饮食：选择易消化且营养丰富的食物，如粥、面条、蔬菜和水果等，以减轻肠胃负担，同时保证营养的摄入。
- 物理降温：如果体温不超过38.5℃，可以采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理方法进行降温。当体温超过38.5℃时，除了继续使用物理降温方法外，还需要考虑在医生指导下使用药物。
孕期预防感冒注意这几点
在流感高发季节，科学预防对于孕妈妈来说非常重要。备孕人群可以考虑接种流感疫苗，以降低怀孕后感染的风险。
保持良好的个人卫生习惯是预防感冒和流感的关键。孕妇应养成勤洗手的习惯，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手至少20秒，以有效去除手部的病菌。
孕妇应尽量避免前往人群密集的场所，如必须前往，应佩戴口罩，以减少感染病毒的风险。
保持健康的生活方式有助于增强孕妈妈的免疫力。孕妇应均衡饮食，摄入足够的营养；适量运动，促进血液循环；保证充足的睡眠，以增强身体的抵抗力。
这些措施不仅有助于预防感冒和流感，还有助于整个孕期的健康。