手臂疼痛手指发麻怎么办

手臂疼痛手指发麻怎么办

胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科

手臂疼痛和手指发麻可能是由多种原因引起的，常见的包括神经压迫、肌肉紧张或关节问题等。

神经压迫

• 颈椎病：颈椎间盘突出或骨刺可能压迫到神经，从而引起手臂疼痛和手指发麻。根据研究，约60-70%的成年人在其一生中会经历颈椎问题。

• 胸廓出口综合征：肩部和锁骨下方的神经血管束受压也可能导致这些症状。大约每10万人中有3-80人会受到影响。

肌肉紧张

• 长时间使用电脑或手机等姿势不良可能导致手臂肌肉紧张，引起不适和麻木。现代生活方式使得很多人每天长时间处于这种姿势。

• 重复性劳损：某些工作或运动需要反复使用手臂肌肉，容易造成劳损和神经压迫。

关节问题

• 关节炎：手腕和肘部的关节炎可以引起局部炎症，并影响到周围的神经，导致手指发麻和手臂疼痛。数据显示，大约10%的成年人会受到某种形式的关节炎困扰。

• 卡尔帕综合症：腕管内压力增高压迫正中神经，导致手指特别是拇指、食指和中指的麻木和疼痛。此病症在每10万人中约有100-200人患病。

如果出现手臂疼痛和手指发麻，应首先考虑调整日常姿势，避免长时间保持同一姿势。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。这些症状可能与多种因素相关，需要综合评估来确定具体原因。