提肛运动能治痔疮吗？医生的专业解答来了

提肛运动能治痔疮吗？医生的专业解答来了

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痔疮治疗新选择：提肛运动

提肛运动对痔疮有一定的辅助治疗效果，但不能单独依靠其来治愈痔疮。提肛运动主要通过增强盆底肌肉的力量，改善局部血液循环，缓解症状，预防痔疮复发。

提肛运动的四大优势

1. 增强盆底肌肉力量：提肛运动可以加强盆底肌肉群，尤其是肛门括约肌和周围的肌肉。这些肌肉变得强壮后，有助于支撑直肠和肛门，从而减少痔疮的发生。

2. 改善局部血液循环：通过反复进行提肛运动，可以促进肛门及其周围区域的血液循环，有助于减轻局部充血和炎症，缓解症状如疼痛和瘙痒。

3. 预防痔疮复发：长期坚持提肛运动可以帮助维持盆底肌肉的强度，减少便秘现象，从而降低痔疮复发的风险。

4. 简单易行：提肛运动不需要特殊设备，可以随时随地进行（例如在站立、坐着或躺着时），这使其成为一种方便的辅助疗法。

专家提醒：提肛运动不能包治百病

尽管提肛运动有上述益处，但对于已经存在的严重痔疮问题，仍需结合其他治疗方法，如药物治疗或手术干预。同时，应保持良好的生活习惯，包括高纤维饮食、充足水分摄入和规律的排便习惯。

本文专家：管蔚副主任医师，江苏省人民医院普通外科