北京蔡倩医生：蛋白尿控制有妙招，四个好习惯助健康

北京蔡倩医生：蛋白尿控制有妙招，四个好习惯助健康

引用

新浪网

1.

https://finance.sina.com.cn/tech/roll/2025-03-14/doc-inepritn2870970.shtml

蛋白尿是肾病患者常见的症状之一，其控制情况直接关系到肾功能的稳定。北京蔡倩医生从临床经验出发，总结了四个有助于控制蛋白尿的良好习惯，这些习惯对于肾病患者和关注健康的人群都具有重要的参考价值。

饮食有节有度

合理的饮食是延缓肾功能恶化的重要环节。有些肾病患者在治疗期间不注重饮食调节，想吃啥吃啥；而有些患者则对饮食要求过于严苛，导致营养不良。这两种极端都不利于病情控制。

肾病患者需要根据自身的肾功能情况来制定饮食原则。例如，大量蛋白尿的患者应采取优质低蛋白饮食，这样既能避免蛋白质过度流失，又能防止因低蛋白血症导致的营养不良。

不要滥用药物

研究表明，约40%的肾病患者病情恶化与药物使用不当有关。肾病患者在治疗过程中会接触到多种药物，为了保证治疗效果同时避免药物对肾脏造成进一步损害，必须养成科学用药的习惯。

即使是激素类药物等对治疗有效的药物，也必须严格遵循医嘱，控制好用药剂量。自行增减药量或滥用药物都可能对肾脏造成不可逆的伤害。

保持定期复查

肾病患者需要定期进行复查，以便及时了解肾功能的变化情况。复查项目一般包括血常规、尿常规、肾脏B超、内生肌酐清除率、电解质等。如果处于特殊阶段，还需要根据医嘱检查其他必要指标。

一些患者嫌复查麻烦，不愿意定期检查，这可能会错过最佳治疗时机，甚至导致病情从早期迅速进展到尿毒症期。因此，养成定期复查的习惯至关重要。

远离伤肾恶习

保护肾脏健康，除了上述三点外，还需要在日常生活中远离各种伤肾恶习，如滥用药物、不良饮食习惯、熬夜、憋尿等。改掉这些不良习惯，按照科学方法保护肾脏功能，有助于稳定病情，延缓尿毒症的发作。