环球人物！张伟丽：从太极奥义到世界之巅
环球人物！张伟丽：从太极奥义到世界之巅
近日，UFC世界冠军张伟丽在比赛中以一场精彩胜利成功卫冕金腰带，震撼了全球观众。这位"格斗女王"的制胜秘诀中，竟然蕴含着太极拳的奥秘。让我们一起探寻，这项古老的中国拳法如何在现代格斗中焕发新生，又如何塑造出武者坚韧不屈的灵魂。
源远流长：博大精深的太极文化
邯郸永年，不仅是太极拳两大流派——杨氏与武氏的发源地，更是中国太极拳中兴的发祥地之一。中国有太极拳六大门派，其中就有四大门派繁衍于此。2020年12月17日，永年杨氏太极拳、武氏太极拳被列入人类非物质文化遗产代表作名录！
永年孕育了太极拳，并致力于传承和发展太极拳文化。如今，太极拳在全球150多个国家拥有超3亿习练者。
以柔克刚：太极拳的实战密码
在许多人眼中，太极拳是公园里慢悠悠的养生操，但在张伟丽的格斗世界里，它却是"最精妙的实战哲学"。
四两拨千斤：借力打力的科学逻辑
太极拳讲究"舍己从人"，看似柔弱，实则暗藏机锋。张伟丽提到，当对手试图抱摔时，她通过太极的"卸力"技巧，将冲击力导向地面，同时利用对方失衡的瞬间完成反制。这正是太极"以柔克刚"的实战演绎。
刚柔并济：从套路到实战的转化
太极拳的螺旋劲、崩劲等技法，与综合格斗中的摆拳、肘击高度契合。许多人质疑太极拳缺乏攻击性，张伟丽却用现代格斗给出了答案："太极的发力方式极具穿透力。"
太极之道：武者精神的终极修炼
如果说技术是格斗的"形"，那么精神便是"魂"。张伟丽曾说："太极教会我的不仅是招式，更是一种心境。"
韧性：在至柔中孕育至刚
习拳者经历"三年改架子"的枯燥重复，在千次万次的"搂膝拗步"中参悟：真正的韧性不是硬碰硬的对抗，而是如长江大河般奔流不息的持久力。张伟丽便是在习练太极中沉淀心性，最终以"水之柔韧"的姿态重回巅峰。
专注：一动无有不动的境界
太极拳讲究"周身一家"，这种全神贯注的状态，正是综合格斗的核心。推手中的"听劲"训练更是将专注提升到新维度。
武德：从胜负到超越胜负
太极拳自古注重"以武修德"，张伟丽将这种精神带到了世界舞台。无论胜负，她总会在赛后向对手鞠躬致意。正如太极阴阳图中黑与白的相生相融，她说："格斗不是为了征服别人，而是为了超越自己。"
从永年广府的青砖古巷，到拉斯维加斯的璀璨八角笼，张伟丽用实力证明：太极拳不仅是文化遗产，更是跨越时空的武者智慧。
本文原文来自澎湃新闻