小孩经常感冒该如何正确照顾

小孩经常感冒该如何正确照顾

孩子经常感冒并不罕见，因为孩子一年可以多次感冒。通常他们会在1 – 2周内自行康复。因此照顾是父母或监护人需要知道并关注的重要事项，以减轻小宝贝 的症状

调整房间温度

父母或监护人应该调整家中、玩耍室和卧室的空气温度，使其温暖些，或关闭空调。如果孩子感到热，应该换上合适的衣物。但如果开启风扇，建议使用摆动旋转模式

喝温水

孩子应定期喝一些微温的水或常温水，以帮助缓解发热和咳嗽的症状

吃新鲜熟食的软食

建议小宝贝吃一些新鲜熟食的软食，以免肚子不舒服。有时孩子感冒可能伴有恶心、呕吐、腹泻的症状，吃软食可以更好地照顾身体

避免刺激咳嗽的食物

尽量避免油腻、坚硬干脆的食物以及冷饮料，因为这些会刺激孩子的咳嗽变得更频繁

改变睡姿帮助减少鼻塞

如果孩子鼻塞，小孩睡觉时可以采用侧卧位，而大一些的孩子建议使用较高的枕头

避免引起咳嗽的活动

避免会让孩子咳嗽加重的活动，如大声说话、大声叫喊、剧烈运动等，建议等病好了再进行

用盐水洗鼻

当孩子鼻涕较多时，父母或监护人应使用盐水(0.9% NSS)清洗鼻子。如果清洗后鼻涕仍较多，可以酌情给予必要的药物。但要注意避免可能导致鼻涕过于干燥或痰过于粘稠，从而加剧咳嗽的药物

轻微咳嗽无需用药

如果孩子轻微咳嗽，不建议使用镇咳药物。应让孩子频繁喝水，小口喝温水。如果大孩子痰稠，可以给予化痰药。此外，不建议未经指示自行用药缓解咳嗽

降低小宝宝的发热

降低儿童发热的小窍门是保证孩子饮水足够多，以致经常排尿，发热时给孩子擦身。如果高烧不退，应结合使用退烧药和擦身

不宜使用抗生素

不建议父母或监护人自行给孩子使用抗生素以杀死细菌，因为感冒是由病毒引起，不仅毫无益处，还可能导致孩子腹泻并增加未来产生抗药性的风险

如果发热不退，立即就医

如果孩子的发热持续超过3 – 4天而且没有好转，咳嗽加剧，呼吸急促，应立即就医进行紧急治疗

尽管孩子经常感冒，但父母或监护人在症状没有好转时不应掉以轻心，必须立即带孩子去医院，并不要忘记根据医生的建议定期给孩子接种疫苗，以保持孩子健康