久咳不止干咳有哪5种自然疗法？

久咳不止干咳有哪5种自然疗法？

引用

家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/ask/q/20878323.html

久咳不止干咳可尝试蜂蜜疗法、蒸汽吸入法、补充水分、食用润肺食物、穴位按摩等自然疗法。

1. 蜂蜜疗法：蜂蜜有润肺止咳作用，能缓解喉部不适，减轻干咳症状。

2. 蒸汽吸入法：吸入温热蒸汽可湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽。可在杯中倒入热水，用毛巾围住杯口，凑近呼吸蒸汽。

3. 补充水分：多喝温水能保持呼吸道黏膜湿润，减轻刺激，缓解咳嗽。

4. 食用润肺食物：如雪梨、银耳、百合等，具有润肺生津、止咳化痰功效，可缓解干咳症状。

5. 穴位按摩：按摩天突穴、肺俞穴等穴位，能调节肺气，减轻咳嗽。

这些自然疗法对久咳不止干咳有一定缓解作用，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，使用这些方法时若出现不适，也需停止并咨询医生。

本文原文来自家庭医生网站