脚崴了怎么判断严重程度

脚崴了怎么判断严重程度

脚踝扭伤是常见的运动损伤之一，但如何判断伤情的轻重却不是每个人都能准确把握的。本文将从疼痛、肿胀、活动能力和变形四个方面，教你正确评估脚踝扭伤的程度，并给出相应的就医建议。

专家简介

韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科

如何判断脚踝扭伤的严重程度？

脚踝扭伤后，可以通过以下几个方面来判断伤情的严重程度：

1. 疼痛程度：轻微的扭伤通常只会引起轻度至中度的疼痛。如果疼痛非常剧烈且持续时间较长，可能意味着韧带撕裂或骨折。

2. 肿胀情况：轻度扭伤可能会导致一些肿胀，但如果肿胀迅速增加并且非常明显，这可能是严重损伤的标志，如关节内出血或韧带断裂。

3. 活动能力：轻微扭伤通常不会完全限制脚踝的活动。如果行走或承重困难，或者无法移动脚踝，这可能提示更严重的损伤。

4. 是否变形：任何可见的畸形，如异常的关节位置或骨头突出，都表明可能存在骨折或脱臼，应立即就医。

就医建议

如果出现以下情况，应尽早就医以获取专业诊断和治疗：

• 剧烈疼痛
• 明显肿胀
• 不能正常行走
• 脚踝变形

即便症状较轻，也建议密切观察并注意休息，避免加重损伤。