学习播音发声的常见问题及解决方法

学习播音发声的常见问题及解决方法

播音发声是播音主持专业的重要基础，掌握正确的发声方法对于保护嗓子和提升表达效果至关重要。本文总结了学习播音发声时常见的7个问题及其解决方法，包括音色过亮、声音过虚、音高失当、发声时间过长、喉音过重、鼻音过浓和声音闷暗。通过本文的指导，读者可以更好地调整自己的发声习惯，提升播音水平。

①音色过亮

有些人为了追求声音的明亮，长时间使用"金属般"的声音播音，这对嗓音保护不利。长时间的明亮发声会使声带摩擦碰撞，导致嗓子疲劳、充血，甚至影响发音。

调整方法：

• 用生活口语音色作比较，向自然口语音色靠拢
• 使用"气裹声"的方法，使音色虚实结合，变得自然柔和
• 通过音色变化练习，运用共鸣调节声音亮度

②声音过虚

一味追求虚声不仅不利于嗓音保健，还会削弱声音的表现力。虚声发音时声带闭合不完全，需要较大的气息量，长时间使用会导致喉部肌肉和呼吸器官负担加重。

调整方法：

• 以生活口语音色为参照，进行实声发音锻炼
• 以实声为主，注意虚实结合，丰富声音表现力

③音高失当

语言传播用声应以中音区为主，适当拓宽高、低音区。但有些人会不自觉地抛开自如声区，过分提高或压低声音，这会加重喉部负担。

调整方法：

• 通过录音比较检查用声是否偏离中音区
• 借助钢琴等乐器确定自如声区
• 运用胸支对声音高低加以调控
• 喉部适当放松，吸气不要过于饱满

④发声时间过长

发声时间过长会导致发音器官疲劳，声音质量和弹性下降，易引起发音器官疾患。因此，对用声时间必须有所控制。

训练建议：

• 初学者每次练习15-30分钟，避免长时间连续用声
• 工作用声时注意合理安排，避免过度用嗓
• 特殊情况下需要长时间用声时，每30分钟休息20-30分钟

⑤喉音过重

为了追求浑厚音色而形成的浓重喉音，听起来浑浊、沉重，缺乏弹性，会影响语音清晰度，同时也会加重嗓子负担。

调整方法：

• 通过胸腔和咽腔共鸣调节声音厚度
• 改掉舌根用力的毛病，使舌头前部着力
• 调整口腔共鸣点，提颧肌帮助调节
• 针对固定喉音音色的字音进行发音调整

⑥鼻音过浓

适量的鼻音会使声音柔和，但鼻音过浓会让人感到不舒服，影响字音清晰度。这主要是由于软腭无力下塌、口腔开度不够等原因造成的。

调整方法：

• 加强软腭力量，发元音时软腭上抬堵塞鼻腔通道
• 加强舌前部和上唇中部的力量
• 鼻韵母元音鼻化应在元音后部形成
• 通过意念引导声音从口中送出

⑦声音闷暗

声音闷暗可能与嗓音疾病有关，但更多是由于下巴用力、牙关太紧、舌根僵硬等原因造成的。

调整方法：

• 经常做松下巴、打牙关的口部操
• 加强舌头前部的力量和灵活度
• 提颧肌将声音挂于硬腭前部

总体来说，以上种种发声过度的问题和不良的发声习惯，既不利于嗓音保健，也有碍于思想感情的充分表达。因此，这些问题应当引起我们的重视，要尽量避免出现过度现象，矫正不良的发声习惯，使我们的嗓音经常保持最佳的状态。