高血压可以吃鱼肝油吗

高血压可以吃鱼肝油吗

引用

39健康网

1.

http://heart.39.net/a_news/240813/c4rjrxb.html

高血压患者不建议长期大量服用鱼肝油。

鱼肝油富含维生素A和维生素D，而高血压患者通常存在血脂代谢异常，若长期过量摄入可能会引起维生素A中毒，进而导致血脂进一步增高，不利于控制病情。因此，为确保身体健康，建议在医生指导下使用鱼肝油或其他保健品。
如果高血压患者同时存在高脂血症或胆囊疾病，则应谨慎食用鱼肝油，因为其含有的脂肪可能加重病情。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要，应避免过多摄入盐分和胆固醇，以减少血压上升的风险。适量摄取深海鱼类、坚果等食物中的ω-3脂肪酸，可改善心血管健康。

本文原文来自39健康网