如何正确冲泡奶粉：从准备到消毒的完整指南

如何正确冲泡奶粉：从准备到消毒的完整指南

对于奶粉喂养的宝宝来说，除了奶粉配方的成分会对身体带来很大影响外，冲泡奶粉的方法也会对奶粉的味道产生关键影响。奶粉的浓度、水溶的程度、泡好奶粉的温度，都会对宝宝吸收和消化奶粉带来不同类型的影响。那么，如何更好地冲泡奶粉呢？

如何更好地冲泡奶粉

1. 首先洗净双手，将要冲泡奶粉的奶嘴、奶瓶进行消毒。父母千万不要图方便，仅仅用开水烫一下是不够的，要用沸水煮5-10分钟。最好选用不锈钢或玻璃制品的，以便于消毒。

2. 将自来水煮沸1-2分钟，不要太长，因为煮沸时间不宜超过5分钟，可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。然后晾凉至适当的温度（40-60℃），将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

3. 根据要泡的奶量，取准备好的50℃-60℃的热水2/3量倒入奶瓶中，再用配方奶粉自带的汤匙，在奶瓶中按照说明加入适量奶粉，晃动奶瓶，让配方奶粉充分溶化，不要结块。

4. 将余1/3的热水加入奶瓶中，把奶瓶放平，通过刻度察看是否够量，最后盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次，直至配方奶粉彻底溶化。

每次泡奶都要消毒奶具吗

1. 对于出生不久的宝宝来说，消毒是必须的。宝宝在出生后一个月之内，胃肠道呈现无菌状态，如果病菌入侵就会生病，所以奶具最好每餐都消毒。

2. 但是当满月过后，宝宝的肠道就会有益生菌，平时，奶瓶只要用清水冲洗即可，消毒的次数可控制在一周1～2次。为了避免宝宝生病，最好在宝宝喝完奶之后立即对奶瓶进行清洗或消毒，以免奶瓶里残留的奶滋生细菌。

冲泡奶粉的步骤和程序，是很多父母们需要学习和习惯的，尤其是不要用沸水泡奶，而且，需要先用奶瓶量取合适的水量，然后再加入奶粉进行调和，调和奶的方式也一定要遵循左右摇晃，而不是上下摇晃。所以，调和出奶的味道与水溶程度，也是在爱护宝宝们的消化系统。