小儿感冒如何护理

小儿感冒如何护理

小儿感冒是儿童常见的上呼吸道感染，通常由病毒引起。正确的护理方法对于缓解症状和促进康复至关重要。本文将从休息、饮食、用药和环境调节等方面，为您详细介绍小儿感冒的科学护理要点。

龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科

合理休息

感冒会导致儿童疲乏无力，此时需要保证足够的休息和睡眠，以帮助身体恢复。根据年龄不同，婴幼儿每天应至少保证12小时以上的睡眠时间。

适当饮食

患病期间要多喝水，保持身体水分充足。可以给予清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜汤等，避免辛辣刺激性食物。每天可补充1000-1500毫升的液体，包括水、果汁和汤类。

药物使用

如有发热、流涕、咳嗽等症状，可在医生指导下使用退烧药或感冒药，避免自行给孩子服用成人药物。应特别注意药物剂量，根据儿童体重调整，通常每次剂量以每公斤体重不超过15毫克为宜。

环境调节

保持室内空气流通，温度适中，一般控制在20-22摄氏度之间。可使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和喉咙不适。湿度一般控制在50%-60%左右为佳。

虽然小儿感冒是一种常见病，但需注意观察症状变化。如果出现高烧不退、呼吸困难或精神萎靡等严重情况，应及时就医。科学护理能有效减轻症状，促进康复。