孩子因秋燥爱鼻出血，怎么办？

孩子因秋燥爱鼻出血，怎么办？

处暑节气过后，虽然暑气渐消，但秋燥开始显现。秋季是儿童鼻出血的高发期，干燥的环境容易导致鼻腔黏膜受损。那么，如何有效预防和处理儿童鼻出血呢？以下是一些实用建议。

保持鼻腔湿润

室内空气过于干燥会使得孩子本就不够滋润的鼻腔环境变得更加脆弱。建议多通风，必要时使用加湿器来增加空气湿度。可以在孩子鼻腔内涂抹一点凡士林，以保持鼻腔黏膜的滋润。

降低内火

孩子大多为阴虚内热的体质，内火旺盛容易引发流鼻血。应注意饮食调理，多吃新鲜蔬果，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、雪梨等，尽量避免辛辣刺激、煎炸肥腻的食物，同时要多饮水，帮助降低身体燥火。

避免外力伤害

要叮嘱孩子在活动时多加小心，避免磕碰受伤。同时，要纠正孩子挖鼻、揉鼻等可能导致黏膜损伤的不良习惯。特别是在鼻腔黏膜干燥的情况下，反复掏鼻可能会导致鼻出血反复发作。

适当洗鼻

如果孩子有鼻炎，选择鼻喷药物需谨慎。建议使用专门的生理盐水鼻腔冲洗器进行鼻腔清洁，每天2-3次为宜。若鼻部出现炎症并伴有大量分泌物，应及时就医。

安抚孩子并正确止血

当孩子出现鼻出血时，家长应先给予语言安慰，帮助孩子冷静下来配合止血。让孩子头部前倾，捏住鼻翼，如有条件可将干净的棉球塞入鼻孔。一般情况下几分钟即可止血，若情况严重应及时就医。

总之，秋燥容易引起孩子流鼻血，但家长不必惊慌。关键是要调整好孩子的起居作息，保证规律作息和充足睡眠。同时，注意饮食均衡，减少抠鼻行为，保持鼻腔黏膜湿润，这些都能有效降低鼻子出血的频率。