一走路就脚后跟痛？千万别硬忍！当心是长骨刺

一走路就脚后跟痛？千万别硬忍！当心是长骨刺

引用

丁香园

1.

https://y.dxy.cn/hospital/3247/998109.html

脚后跟疼痛是很多人都曾经历过的困扰，尤其是晨起或长时间休息后第一次下地走路时，那种像被针扎一样的疼痛感更是让人难以忍受。这种疼痛可能不仅仅是简单的疲劳，而是跖筋膜炎和跟骨骨刺在作祟。

病例引出：长期疼痛的根源

刘女士今年 55 岁，家住贵州省。作为一名列车员，长期的行走和站立，在不知不觉中为她埋下了病痛的种子。多年前，刘女士开始出现脚后跟疼痛的症状，且疼痛愈发频繁剧烈。经诊断，她患上了跖筋膜炎和跟骨骨刺。

微创手术：精准治疗带来希望

结合实际情况，重庆松山医院骨科专家团队经综合评估后，决定为患者实施关节镜下跖筋膜减压+跟骨骨刺切除术。手术通过跟骨内侧两个不到 1 厘米的微小切口进行，借助关节镜的高清视野，精准地完成了跖筋膜松解和骨刺磨除。

高发人群：40～60 岁需警惕

专家提醒，脚后跟反复疼痛，需要留意跖筋膜炎和跟骨骨刺。跖筋膜炎是指足底跖筋膜在跟骨结节附着处因反复牵拉、劳损而引发的无菌性炎症。跟骨骨刺则是跟骨结节处因长期慢性炎症刺激而形成的骨质增生。

跖筋膜炎和跟骨骨刺多见于 40～60 岁之间的人群，以下人群尤其需要注意：

• 需要长时间站立或行走的职业人群（如教师、列车员等）
• 肥胖者、扁平足或高弓足患者
• 长期从事高强度运动的人群（如长跑运动员、舞蹈演员等）

• 文中患者采用化名