糖尿病急救指南：如何在突发低血糖时正确处理！

糖尿病急救指南：如何在突发低血糖时正确处理！

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网易

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低血糖是糖尿病患者常见的急性并发症之一，如果不及时处理，可能会对身体造成严重伤害，甚至危及生命。因此，了解低血糖的症状识别、急救步骤和预防措施对于糖尿病患者及其家属来说至关重要。

低血糖的症状识别

低血糖的症状可能包括但不限于以下几种：

• 饥饿感
• 出汗
• 心慌
• 发抖
• 头晕
• 眼前发黑
• 疲劳
• 行为异常
• 意识模糊
• 昏迷

糖尿病患者及其家属应熟悉这些症状，以便在发生低血糖时能够迅速识别并采取行动。

低血糖的急救步骤

1. 立即进食糖分

一旦出现低血糖症状，应立即摄入15-20克的快速作用糖分。这可以是：

• 3-4块方糖
• 2-3勺蜂蜜
• 一小杯果汁
• 一份含糖饮料
• 15-20克葡萄糖片

2. 等待15分钟

摄入糖分后，应等待15分钟，观察症状是否缓解。如果症状没有改善，可能需要再次摄入糖分。

3. 监测血糖

如果条件允许，应在急救后监测血糖，以确保血糖水平已经恢复到安全范围。

4. 进食蛋白质食物

一旦血糖水平稳定，应进食一些含有蛋白质的食物，如一片面包、一小碗米饭或一些坚果，以防止血糖再次下降。

5. 及时就医

如果症状严重，或者患者在摄入糖分后仍然无法恢复正常，应立即拨打急救电话寻求医疗帮助。

预防低血糖的措施

• 规律饮食：确保按时进食，不要错过任何一餐，尤其是服用降糖药物或胰岛素后。
• 均衡饮食：保持饮食均衡，摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。
• 监测血糖：定期监测血糖，特别是在运动前后、改变饮食习惯或药物剂量时。
• 随身携带急救糖：糖尿病患者应随时携带糖果或葡萄糖片，以备不时之需。
• 佩戴医疗警示牌：佩戴医疗警示牌或手环，以便在紧急情况下他人能够及时提供帮助。

低血糖是糖尿病患者需要时刻警惕的问题。通过了解低血糖的症状、掌握急救步骤和采取预防措施，我们可以有效地减少低血糖的发生，保护自己的健康。