骨折后如何加快恢复？医生给出专业建议

骨折后如何加快恢复？医生给出专业建议

骨折是一种常见的创伤，不仅需要及时的治疗，还需要科学的康复指导。东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南就骨折后如何加快恢复给出了专业建议。

骨折后，要加快恢复可通过促进愈合、改善生活习惯和遵循医嘱等方式来实现。

促进愈合

• 骨折复位：确保骨折部位通过手术或非手术方法正确复位，以促进骨骼的正常愈合。
• 固定支具：使用石膏、夹板或其它固定装置，保持骨折位置稳定，有助于骨细胞再生。
• 营养支持：饮食中增加钙、蛋白质和维生素D的摄入，这些营养物质有助于骨骼的修复和强健。

改善生活习惯

• 休息与活动平衡：适当休息是必要的，但在医生建议下逐渐增加活动量，可以促进血液循环，提高愈合速度。
• 避免抽烟和过量饮酒：这些会削弱骨骼强度，延缓愈合过程。

遵循医生的指导

• 服药：按照医嘱服用止痛药和抗炎药物，以减轻疼痛和炎症，同时可能需要服用补充剂帮助骨愈合。
• 定期随访：定期到医院复查骨折愈合情况，必要时调整治疗方案。

骨折后的恢复需要时间和精心护理。保持良好的营养状态和健康的生活方式，加上专业医疗的协助，可以有效加快骨折的愈合进程。

本文作者韦继南，副主任医师，就职于东南大学附属中大医院骨科。