茉莉花茶四季皆宜，春季醒脑消春困，夏季清热又解暑

茉莉花茶四季皆宜，春季醒脑消春困，夏季清热又解暑

茉莉花茶是一款非常适合大众的健康饮品，具有多种功效和饮用价值。那么，茉莉花茶究竟适合在什么季节饮用呢？

春季饮用效果

春季是饮用茉莉花茶的最佳时节之一。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，具有舒筋活血、驱风散寒的功效，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。其香气扑鼻，闻之即可心旷神怡，启盖泯茶，香气更是沁入心脾。茉莉花茶具有提神醒脑、镇静的作用，令人神清气爽，可使“春困”自消。

夏季饮用价值

除了春季，夏季也是饮用茉莉花茶的理想时节。夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，体力消耗很大，精神不振。此时饮用茉莉花茶，因其含有的绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。茉莉花茶不但可以清热解毒，还能调节肠胃，增强人体抵抗力，在夏季饮用再合适不过。

四季皆宜

虽然春季和夏季是饮用茉莉花茶的最佳时节，但茉莉花茶实际上四季皆宜。它不仅具有多种保健功效，还能为人们带来愉悦的品茗体验。当然，饮用时也要注意茉莉花茶的副作用和注意事项，正确饮茶才能给自己带来最大的好处。