黄曲霉素是致癌物,就藏在厨房中,若你家也有,请尽快处理掉
黄曲霉素是致癌物,就藏在厨房中,若你家也有,请尽快处理掉
黄曲霉素是一种由黄曲霉和寄生曲霉等菌株产生的有毒代谢产物,具有极强的致癌性。它主要存在于发霉的谷物、坚果和食用油中,已被明确证实对人体具有致癌性,特别是易引发肝癌。此外,黄曲霉素还可能导致其他类型的癌症,如胃癌、肾癌等。其毒性极强,是砒霜的68倍、氰化钾的10倍,即使微量也可能对人体造成极大伤害。
一、黄曲霉素的致癌性
黄曲霉素是一种由黄曲霉和寄生曲霉等菌株产生的有毒代谢产物,具有极强的致癌性。它主要存在于发霉的谷物、坚果和食用油中,已被明确证实对人体具有致癌性,特别是易引发肝癌。此外,黄曲霉素还可能导致其他类型的癌症,如胃癌、肾癌等。其毒性极强,是砒霜的68倍、氰化钾的10倍,即使微量也可能对人体造成极大伤害。
二、厨房中黄曲霉素的来源
厨房中黄曲霉素的主要来源包括:
发霉的食物:如花生、玉米、坚果、谷物等,这些食物在储存过程中如果受潮或保存不当,容易发霉并产生黄曲霉素。
变质的食用油:食用油如果长时间存放或反复使用,也容易受到黄曲霉素的污染。特别是炸过食物的油,如果继续使用来炒菜,会加速氧化并产生有害物质,包括黄曲霉素。
三、厨房中黄曲霉素的处理和预防
及时处理发霉食物:一旦发现食物发霉,应立即丢弃,避免食用。特别是谷物、坚果等易发霉的食物,储存时要注意防潮和密封。
避免食用油反复使用:炸过食物的油不要反复使用,最多用2次,且需过滤杂质。如果油色变深、有异味,应立即倒掉。
注意厨房卫生:保持厨房干燥、通风,定期清洁厨房用具和餐具。避免食物残渣和油污长时间堆积,以减少霉菌滋生的机会。
使用密封容器储存食物:使用密封罐或密封袋储存食物,特别是谷物、坚果等易发霉的食物。储存时要放在阴凉干燥处,避免受潮。
定期检查食品保质期:购买食品时要注意查看保质期,并在保质期内食用完。避免囤积过期食品,特别是调味品、干货等易受潮变质的食品。
四、黄曲霉素的清理方法
如果厨房用具或餐具受到黄曲霉素的污染,可以采取以下方法进行清理:
高温高压处理:使用高压锅进行高温高压处理,可以有效去除食物或餐具上的黄曲霉素。
小苏打浸泡清洗:用1%的碳酸氢钠(小苏打)浸泡一段时间,可以去除90%以上的黄曲霉素。
紫外线消毒:使用紫外线消毒柜对厨房用具和餐具进行消毒,可以破坏黄曲霉素的结构并杀灭细菌。
84消毒液浸泡:如果被黄曲霉素污染的餐具或物品较多,可以使用84消毒液进行浸泡消毒。但需要注意浸泡时间和浓度,以避免对物品造成腐蚀。
总之,黄曲霉素是一种极强的致癌物,可能隐藏在厨房中并对人们的健康构成威胁。因此,需要采取积极的措施来处理和预防黄曲霉素的污染。通过及时处理发霉食物、避免食用油反复使用、注意厨房卫生、使用密封容器储存食物以及定期检查食品保质期等方法,可以有效降低厨房中黄曲霉素的风险。同时,如果厨房用具或餐具受到污染,可以采取高温高压处理、小苏打浸泡清洗、紫外线消毒和84消毒液浸泡等方法进行清理。