汗斑怎么消除?除了汗斑药膏,治疗方法还有这些|患者慎选肥皂及清洁要点
汗斑怎么消除?除了汗斑药膏,治疗方法还有这些|患者慎选肥皂及清洁要点
汗斑是困扰着不少人的皮肤问题,患者普遍都担心“一撻撻”的汗斑会否传染他人,而网上亦流传去头皮洗头水有助解决汗斑问题。为了拆解大家的种种疑问,我们特地邀请皮肤科专家李家韡医生,为大家详细讲解汗斑的成因、治疗方法及预防措施。
汗斑的成因是什么?汗斑的别称是“变色糠疹”吗?
汗斑是一种常见的皮肤真菌感染。真菌马拉色菌(Malassezia)是一种存在于皮肤表面的酵母菌,但它通常不会导致任何健康问题。事实上,许多微生物群(或微生物),包括马拉色菌等酵母菌都生活在皮肤上,并有助于保护人体免受感染和其他病原体的侵害。
马拉色菌和身体皮肤细胞一起生活,像是共生关系,然而,马拉色菌会有机会失控地生长,因而影响皮肤的自然颜色或色素沉着,导致患者可能会长出比原本肤色更亮或更暗的皮肤斑块,皮肤甚至会变红、变棕或变白,这就是“变色糠疹”名字的由来。这种不具有传染性的病症同时亦被称为“花斑癣”;当马拉色菌家族的一种酵母引起感染或抑制您的免疫系统时,就会出现这种情况。
孕妇、糖尿病患者特别容易有汗斑
受汗斑困扰的人很普遍,尤其生活在热带或亚热带地区的人们风险最高。在气候温和的夏季和青春期前后,当皮肤的油脂腺更加活跃时,皮肤会较容易出现汗斑问题。如果病患的免疫系统不能正常工作,例如正服用皮质类固醇等药物、接受过器官移植或患有糖尿病等疾病,长汗斑的机会更高,孕妇亦更容易患汗斑。
汗斑和汗癣的区别在哪里?它们的形态和症状分别何在?
汗斑和汗癣是同一疾病,只是名称不同。这种真菌感染会干扰皮肤的正常色素沉着,形成小而变色的斑块,常见于躯干和肩部。汗斑最常见于青少年和年轻人。阳光照射可能会使汗斑更明显,它不痛也不传染,但可能导致情绪困扰。
除了服用口服药、接受激光治疗和涂汗斑药膏,有什么方法可消除及治疗汗斑?
汗斑的治疗包括以下几种方法:
用于皮肤的药物:这是最常见的治疗方法。使用含硫化硒(selenium sulfide)、酮康唑(ketoconazole)或吡啶硫酮锌(pyrithione zinc)为活性成分的抗真菌洗发水、肥皂、沐浴乳、面霜和乳液可以控制皮肤上的酵母菌。
药用清洁剂:汗斑经常复发。生活在温暖潮湿地方的病患可每月使用一到两次含药清洁剂,防止酵母再次过度生长。
抗真菌药:如果汗斑覆盖身体的面积较大、长得较厚或在治疗后经常复发,医生可能会开这些药。这些药片是短期服用的,期间医生会密切监察病患的治疗进度和可能出现的不适。
听说使用去头皮洗头水有助去除汗斑,又有说使用精油在患处也有帮助,这是真的吗?
有些去头皮洗头水含有ketoconazole成分,这成分能帮助抑制真菌生长,所以的确有助去除汗斑。至于精油去汗斑的医学研究则比较少,暂时未有医学证据证明这个医学用途。
汗斑患者在选用肥皂或沐浴露时,有什么地方需要注意?
可以选用医生建议有助于抑制真菌增长的肥皂或沐浴露。沐浴时不要用太热的水,因为太热的水会烫伤皮肤,减慢清理真菌增长的过程。另外,用毛巾抹身时不宜太用力,因为大力摩擦不但不会使真菌消失,反而会擦伤皮肤。
有什么食疗可解决汗斑问题?
暂时未有医学证据证明任何食疗可以帮助汗斑问题。
在日常生活中,有什么方法可以预防汗斑?
要预防汗斑,需要降低皮肤上真菌的数量,以及保持皮肤干爽。例如每个月使用一次含有Ketoconazole或2.5% selenium sulfide 成分的沐浴乳或洗发水,在冲水前先涂抹全身大约十分钟。经常复发汗斑的人士,可以一个月使用多于一次以上的沐浴乳或洗发水,不过建议应该先咨询医生。
另外,建议保持皮肤干爽,并避免使用油性护肤品,在每次运动后,应尽快以清水冲洗并擦干身体,平时亦适宜穿宽松衣物,保持通风。至于有过重问题的人士,建议可以考虑减重,这不只有助于汗斑,亦对全身系统都有益处。
专家简介
李家韡医生(Dr Alvin Lee)
- 注册西医
- 香港中文大学内外全科医学士
- 卡迪夫大学临床皮肤病学硕士
- 卡迪夫大学实用皮肤病学硕士
- 伦敦大学临床皮肤病学深造文凭
- 卡迪夫大学实用皮肤科深造文凭
- 英国格拉斯哥皇家医学院皮肤病科文凭
- 香港中文大学内科医学文凭
- 悉尼大学儿科文凭
- 现于香港中文大学赛马会公共卫生及基层医疗学院担任名誉临床导师