9个月宝宝睡前应摄取多少奶粉

9个月宝宝睡前应摄取多少奶粉

9个月大的宝宝睡前应该摄入多少奶粉？这个问题困扰着许多新手父母。江苏省中医院营养科的武建海副主任医师给出了专业的建议，让我们一起来看看吧。

专家建议

9个月大的宝宝在睡前通常可以摄取180至240毫升的奶粉。这一摄入量可能因个体差异而有所不同。

具体分析

1. 大多数9个月大的婴儿每公斤体重每天需要大约100到120毫升的液体奶，包括母乳或配方奶。具体睡前的饮用量应根据全天摄入总量来调整。

2. 在这个年龄段，婴儿已经开始添加辅食，所以奶粉的摄入量相比之前可能会有所减少，但仍需确保其摄入充足的营养。

3. 睡前适量的奶粉有助于满足夜间能量需求，并有助于睡眠质量。但不要过度喂养，以免引起消化不良或影响睡眠。

重要提示

保障婴儿获得均衡的营养至关重要，需要结合日间的饮食情况。观察婴儿的体重增长和健康状态可帮助判断当前摄入量是否合适。

本文原文来自"泌谷论"