百香果可以治咳嗽吗？什么咳嗽可以吃百香果

百香果可以治咳嗽吗？什么咳嗽可以吃百香果

在不同的季节，人们发生感冒的次数和症状程度不同。对于感冒的症状，除了药物治疗外，通过饮食调理也能使症状得到缓解。那么，百香果是否可以治疗咳嗽呢？

百香果对咳嗽的辅助治疗作用

百香果对咳嗽有一定的辅助治疗作用，可以适量食用。百香果果汁具有生津止渴、化痰止咳、帮助消化和提神醒脑的功效。需要注意的是，要查明引起咳嗽的原因，对症进行治疗。

适合食用百香果的咳嗽类型

百香果富含维生素C，补充维生素C能有效提高免疫力，抗疲劳，防治病毒性感冒。因此，从侧面来说，感冒咳嗽时食用百香果能起到一定的治疗作用。

百香果治疗咳嗽的食用方法

百香果金桔蜂蜜饮

取百香果200克洗净后切开，挖出果肉；金桔150克洗净切开。将百香果肉和金桔用1000毫升矿泉水冲泡，加入30毫升蜂蜜调味即可饮用。金桔具有理气、化痰、止咳、消食的功效，与百香果一同泡水饮用，对于痰多咳嗽、风寒咳嗽有辅助治疗作用。

百香果雪梨茶

取百香果果肉600克，雪梨2个洗净去皮切片，冰糖300克敲碎，与雪梨片搅拌在一起。将百香果倒入装有雪梨的锅中，加适量清水，大火烧开后转小火熬至果汁粘稠。在熬好的百香果雪梨酱中加入蜂蜜搅拌均匀，冷却后放入干净的瓶中保存。饮用时取一勺泡水即可。雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效，与百香果搭配做茶饮，止咳效果更佳。

百香果籽是否需要嚼碎

百香果食用时可以连籽一起食用，但籽对肠道不好，容易引起便秘，所以还是少吃为宜。

百香果的食疗功效

1. 百香果富含果酸和可食纤维，对消化系统有良好作用，可缓解食欲不振、胃胀和便秘。
2. 百香果果汁含有百余种化合物，经常食用可以养颜美容、提神醒脑、生津止渴、活血强身、滋阴补肾、化痰止咳、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、消炎止痛，并能提高免疫力。
3. 百香果中的超纤维能保护肠胃免受有害微生物伤害，有助于排除体内毒素，整肠健胃，改善营养吸收功能，对结肠炎、肠胃炎和痔疮有辅助治疗作用。

本文原文来自杨乐股