面膜使用完全攻略：从原理到挑选，一次性讲清楚
面膜使用完全攻略：从原理到挑选，一次性讲清楚
面膜作为日常护肤的重要环节，其正确使用方法和选择对于保持肌肤健康至关重要。本文将从面膜的原理、分类、使用场景、常见错误、正确使用步骤以及如何挑选适合的面膜等多个维度，为您提供全面详细的面膜使用指南。
面膜的原理到底是什么
面膜最早期的应用是皮肤科治疗肌肤的“冷湿敷治疗法”，就是包覆加压方式，来增加药物成分的吸收，帮助加速肌肤屏障恢复。而我们敷面膜，其实就是将面膜放在脸上加压，紧贴肌肤形成封闭的区域，利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，让肌肤微微升温，皮肤的毛孔也随之扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢。同时让精华成分在短时间内渗入肌肤的吸收率提升，让肌肤在短时间内吃到更多的营养，使肌肤迅速恢复活力。
面膜的分类
市面上面膜有很多种，那么可以分成哪些种类呢？
依照面膜质地区分
可以分为两大种类：片状面膜或涂抹式面膜，还可依载体再细分成布膜、生物纤维面膜、冻膜、乳霜面膜、泥膜等等。依照面膜功效区分
- 滋润保湿面膜：适用于干燥缺水的肌肤，一般会含有保湿成分如玻尿酸、甘油等，能够为肌肤补充水分。
- 深层清洁面膜：主打深层净化，帮助吸附脸上油光和污垢。通常含有高岭土或竹炭成分，以泥膜质地出现。
- 收缩毛孔面膜：适用毛孔粗大的肌肤，通常含有收敛成分，如茶树、金缕梅等等。
- 美白面膜：帮助改善肤色暗沉或斑点困扰，通常含有淡化色斑和提亮肤色的成分，例如维他命C、甘草萃取物、熊果素等。
- 抗老面膜：适合想要减少皱纹和提升肌肤弹性的肌肤，这类面膜通常含有抗氧化成分，例如葡萄籽萃取、胶原蛋白等。
什么情况下该使用面膜
- 当皮肤状态差、换季肌肤不稳定
面膜含有高浓度的活性成分，而且它能够紧密服贴脸部，让肌肤可以充分吸收营养。相对一般日常护肤品的涂抹，它相较不易蒸发流失。所以当日常感受到肤况不稳定，或者是使用了各种产品都难以吸收时，这时候就我们就可以使用面膜当作急救加强的保养，让肌肤状态达到有效平衡。
面膜的常见错误用法
常常敷面膜敷到干掉
敷面膜，10-15分钟左右即可卸下，面膜揭下来前还会有一点湿湿的感觉，有些姐妹会敷着面膜打游戏、睡觉等等，如果敷的时间太久导致水分蒸发，让面膜布倒吸走了脸上的水分，反而达不到保湿效果。泡澡时敷面膜
很多姐妹们喜欢泡澡时候敷面膜，认为洗浴间的水蒸气能够打开毛孔，会有助于面膜营养成分的吸收，但这其实是错误的想法，洗澡泡澡时，环境温度相对较高，会加速营养成分蒸发，这时候肌肤温度也会较高，同时如果闷住肌肤容易造成刺激。所以敷面膜最好时间就是在洗完澡后半小时内，这时候毛孔还处于微张开的状态，最有利于肌肤吸收面膜中的精华，护肤效果也更佳。天气冷时把面膜加温后再敷
面膜成分组成繁多，里面的保养成分像维生素C、果酸、传明酸等美白功效的精华，较不耐高温，如果放到热水后加温后再敷，很可能让这些保养成分产生变质，失去原有的功效，所以一般来说并不建议面膜加温使用。
面膜的正确使用顺序和步骤
清洁肌肤 → 基础保养 → 面膜 → 乳液面霜锁水
清洁肌肤：
仔想一下，经过一整天的忙碌，我们脸上累积了多少尘埃、油脂和化妆品残留。而在敷面膜时候，肌肤的毛孔因密封加压而被打开，这时候肌肤污垢会容易跟着面膜精华深入毛孔，所以在敷面膜前，我们务必先进行深层清洁，把肌肤表面分泌的油脂和污垢带走，避免造成痘痘的产生。基础保养：
面部清洁完后，可以使用化妆棉沾取化妆水打底，这样不仅可以带走脸上多余老废角质，也可以帮助接下来敷面膜达到更好吸收的效果。使用面膜：
敷面膜的时间控制在10～15分钟之间，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。乳液面霜锁水
揭下面膜后，将脸部的精华按摩至吸收，接下来用清水清洗脸部后，擦上乳液或者面霜，这样才能牢牢锁住肌肤营养成分。
如何挑选适合自己的面膜
干性皮肤
因为角质较干燥，所以适合适合片状、霜状的补水、滋润型面膜。油性皮肤
因为皮脂腺分泌旺盛，所以适合使用泥状的深层清洁面膜，帮助清除脸部油光和深层污垢。混合性皮肤
混合性皮肤特点T区出油、U区干燥，需要分区护理，因此混合性皮肤应该选择平衡型的面膜。敏感皮肤
因本身角质层较脆弱，容易受刺激，所以可选用温和补水面膜、修复类医用面膜。