拓展训练项目「极速60秒」：团队协作与智慧的较量

拓展训练项目「极速60秒」：团队协作与智慧的较量

拓展训练是一种通过户外活动和团队游戏来提升个人和团队能力的训练方式。其中，“极速60秒”是一个广受欢迎的团队合作项目，它考验团队的智慧、速度与激情，能够培养学员的创造性思维，提高分工和沟通协作能力，以及在高压环境下的判断力。

操作流程

拓展教练在固定的绳圈内摆放30张极速60秒卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片的内容分别代表1至30的阿拉伯数字，卡片的内容形式由数字、汉字、英文、公式或图像组成。要求学员在60秒内把散落在绳子区域内的急速60秒卡片按照1-30数字的正确排列顺序拿出来交给拓展教练。

基本信息

• 游戏名称：极速60秒、急速60秒、拓展训练1-30猜数字
• 项目类别：室内外，团队沟通协作对抗类游戏
• 参加人数：适合10人以上的集体团队活动
• 培训场地：室内足够空间亦可，室外有草地最佳，空场次佳
• 游戏道具：
  1. 计时表一份
  2. 起点分隔线
  3. 计时手表一个(拓展教练使用)
  4. 极速60秒游戏绳圈 (一根12米左右的绳子(划定区域用))
  5. 极速60秒游戏30张卡片一套(少于等于四个队都可用一套器材)
• 总培训时间：90分钟
• 活动布置时间：10分钟
• 活动进行时间：40分钟
• 回顾总结时间：40分钟

项目目标

1. 面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向
2. 培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性
3. 明确定位，自己在团队中的位置与重要性，本位工作的完成情况对团队的协助意义
4. 执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么
5. 培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；沟通是什么？讲解单向传播与互相反馈的区别，明确沟通前提是换位思考

游戏规则及玩法

1. 急速60秒游戏每一轮的时间只有60秒
2. 60秒的游戏时间内只允许一位学员进入急速60秒卡片摆放区域内，只有这名学员可以触碰30张卡片并将极速60秒卡片按从1到30的数字排序逐一递交给拓展教练，其他学员只能在绳圈外的区域给予语言或手势上的帮助，不能进入圈内也不能碰触极速60秒卡片
3. 一旦出现违规（如圈外学员碰触到极速60秒卡片、卡片顺序错误、多人进入卡片区内），每碰一次将减去本轮或者下一轮五秒时间，做为极速60秒游戏犯规惩罚；，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮
4. 极速六十秒游戏每一轮比赛时间为60秒，每轮比赛有5次递交卡片次序错误的机会，当时间用完或者第6次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，本组全部学员5秒内撤离卡片翻牌区，每耽搁一秒离开卡片区，下一轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚
5. 每轮游戏比赛过后，30张极速60秒卡片返回绳圈内重新洗牌摆放，到下一轮比赛时需再次从新开始，逐一递交数字卡片
6. 所有学员不允许使用纸记或任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像
7. 由拓展教练统一发口令游戏开始，每轮比赛结束后留出5-10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮的极速60秒比赛
8. 在60秒时间内将1-30数字卡片排好顺序交予拓展教练确认无误后计时停止
9. 60秒内都完成的情况下，用时最短的那一组为胜

项目监控

一、 项目开始前：

1. 讨论区和比赛区要有一定距离或隔开
2. 如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离

二、 项目进行时：

1. 对两种违规严格控制
2. 项目60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区
3. 每一轮酌情给3～5分钟讨论时间
4. 大多数团队需要5～7轮完成

目的及意义

1. 竞争不是目的，双赢才是最佳的选择
2. 体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦
3. 面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向
4. 培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法
5. 培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性
6. 执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么
7. 团队的智慧是个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获

游戏技巧

1. 合适的人放在合适的位置：派谁去中间？
2. 团队内合理分工协作、有效计划、强执行力，每个人都负责一定范围的数字卡片
3. 每张极速60秒卡片以时间，谐音，节日，象形或一些常识性的内容逐一表示1-30数字范围中其中一位数字，具有唯一性，掌握此原理不难破译卡片的密码答案

图片答案大全

一、极速60秒游戏答案图片(新版)信息：

1. 凌晨一点 2. 耳朵 3. 三国 4. 思考者 5. 端午节 6. 柳树 7. 象棋 8. 爸爸 9. 救命 10. 石头记 11. 扑克牌J 12. 十二生肖 13. 最后的晚餐 14. 情人节 15. 月亮 16. 二的四次方 17. 色子17点 18. 身份证 19. 新闻联播 20.XX 21. 英文字母 22. 两只鹅 23. 公牛 30. 大年三十

二、看图猜数字答案及图片：

1. 一元硬币 2. 一只兔子 3. 山 4. 佛像 5. 跳舞 6. 柳树 7. 油漆 8. 岳父 9. 红酒 10. 石头 11. 筷子 12. 12生肖 13. 老k 14. 石狮 15. 圆月 16. 石榴 17. 石器 18. 木 19. 新闻联播 20. 桂林山水 21，21世纪 22. 两只鹅 23. 乔丹 24. 二十四节气 25. 圣诞节 26. 大悲咒 27. 数学题 28. 二八自行车 29. 两瓶酒 30. 年夜饭