婴儿游泳的七大好处及六个注意事项

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@小白创作中心

婴儿游泳的七大好处及六个注意事项

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https://www.bohe.cn/zx/435068.html

婴儿游泳是一种越来越受欢迎的亲子活动，它不仅能促进宝宝的身体发育，还能增强亲子关系。那么，婴儿游泳到底有哪些好处？又需要注意些什么呢？本文将为您详细解答。

婴儿游泳的好处

刺激和促进脑神经发育，显著提高智力水平

众所周知，大脑神经与身体各个部位的末端神经相连。因此，当婴儿在水中自由运动时，各种运动直接由神经系统控制和调节，肌肉和关节的活动反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对运动的反应更加敏捷。

建立婴儿对新环境的安全感和信任，培养自信和适应性

在缺乏安全感的环境中长大的婴儿，在与他人的沟通中，大多缺乏智力和情感表达能力，因此，对婴儿智力发展最重要的是消除环境变化的不安全感，婴儿游泳重建子宫羊水环境，使婴儿漂浮在失重水中，逐渐感到在新环境中自由伸展身体的安全和幸福，以帮助婴儿适应不同的内外环境，目的是建立自信和适应能力。

提高婴儿对细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时，在水温、静水压力、浮力、水波冲击等多种外部因素的共同作用下，引起婴儿全身皮肤和关节的一系列良性反应，包括神经系统和内分泌系统，加强对婴儿各种感官系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡感等综合信息的快速传递，从而提高反应能力，促进各器官的协调，完成各种动作。

促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

婴儿游泳身体运动和水波的影响，让婴儿身心舒适，放松，婴儿和胰岛素水平显著提高，从而增加胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的营养吸收，游泳会消耗一定的体力，所以游泳后婴儿睡得更好，有利于建立规律的睡眠。

促进身高和体重增加

由于水的浮力，婴儿可以很容易地在水中滑动手臂、伸展腿和扭曲腰部，以促进血液中的营养和氧气更快地输送到骨骼和肌肉组织，促进体内生长激素水平的提高，从而加速婴儿的生长速度。
当婴儿不由自主地进行全身运动时，手臂会自动划水，就像胸部扩张一样，可以加深呼吸，增加肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，增强身体健康，提高免疫力。

提高空间想象力、推理能力和数学能力

一些研究表明，音乐不仅能刺激听觉的发展，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球之间的交流，加快负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高水平智力活动的区域。嘉禾益智音乐就是在此基础上，将婴儿专家和音乐专家共同挑选的中外古今名曲融入光盘，与婴儿同步游泳，不仅能让宝宝身心舒适。精神愉悦可以促进宝宝大脑之间的交流，达到发展智力、提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。